日本健康マスター検定　⑤ 救急の知識・感染症を防ぐ

正解：A．異常事態に対する正常なストレス反応のため大半の人は回復する

災害時の心の不調は異常事態に対する正常なストレス反応であり、大半の人は回復します。

正解：B．足の指や脚全体を動かす

エコノミークラス症候群は、脚の静脈に血栓ができることで起こるため、脚を動かし水分をとることが予防になります。

正解：C．朝から飲酒するようになる

朝から飲酒するのはアルコール依存症のケースとして記載されており、PTSDの直接の症状としての記述ではありません。

正解：D．透析療法を受けている人は災害後に医療機関へ対応を相談する

透析療法や在宅酸素療法などを受けている人は、災害時の対応をふだんから通院中の医療機関に相談し確認しておく必要があります。

正解：A．室温28℃・湿度70%を超えない

熱中症予防のためには、エアコンと扇風機を併用して室温は28℃、湿度は70%を超えないよう管理することが推奨されています。

正解：B．手首

全身を冷やしやすい部位として「首筋」「脇の下」「太ももの付け根」が挙げられており、手首は含まれていません。

正解：C．吐き気・嘔吐・頭痛

めまいや足がつるのはⅠ度、意識障害やけいれんはⅢ度であり、吐き気や頭痛はⅡ度の症状です。

正解：D．31℃以上

暑さ指数（WBGT）が31℃以上になると「危険」に分類され、高齢者は安静状態でも熱中症を発症する危険が大きく、外出をなるべく避け涼しい室内に移動することが求められます。

正解：A．両腕を伸ばして片方の腕が下がるか（Arm）

FASTの「A」はArm（腕）を指し、両腕を伸ばしたときに片方の腕が下がるかを確認します。

正解：B．24〜48時間以内

TIAはすぐに症状が治まることがありますが、24〜48時間以内に脳梗塞を起こす危険性があるため速やかな受診が必要です。

正解：C．狭心症の段階で治療を受けることが心筋梗塞を防ぐために重要である

狭心症は血流が悪くなる状態で痛みは5〜10分、心筋梗塞は血流が止まり心筋が壊死する状態で痛みは30分以上続きます。

正解：D．脳梗塞

心房細動が起こると心房内に血栓ができやすくなり、それが脳に運ばれて血管が詰まると脳梗塞を引き起こします。

正解：A．心室細動

心室細動は心室がけいれんするように震え、血液を全身に送り出せなくなり心肺停止状態になる最も危険な不整脈です。

正解：B．#7119

救急相談窓口の共通短縮ダイヤルは「#7119」です。小児救急は「#8000」になります。

正解：C．約10.0分

総務省消防庁「令和6年版 消防白書」によると、令和5年中の救急車の現場到着所要時間（119番通報から現場到着まで）の全国平均は約10.0分です。

正解：D．7〜10%

心肺停止の場合、1分経過するごとに生存率は7〜10%低下するため、早急な救命処置が必要です。

正解：A．肘を曲げて体重をかける

胸骨圧迫は、肘を伸ばし、垂直に体重をかけて行います。肘を曲げるのは誤りです。

正解：B．右胸と左わき腹

AEDの電極パッドは、右胸と左わき腹に貼るよう図解付きで指示されています。

正解：C．11月ごろから春先にかけて

ノロウイルスは特に11月ごろから年内に大きく流行し、その後春先にかけてだらだらと続きます。

正解：D．次亜塩素酸ナトリウム

ノロウイルスを不活化させるには、アルコールやせっけんよりも次亜塩素酸ナトリウム（家庭用塩素系漂白剤など）が有効です。

正解：A．重症化を予防すること

インフルエンザは重症化予防を主な目的としてワクチン接種が行われます。

正解：B．体内で細菌やウイルスが増殖しないため発病の心配はない

体内で増殖せず発病の心配がないのは「不活化ワクチン」の特徴です。生ワクチンは軽い自然感染に似た症状が出ることがあります。

正解：C．十分な免疫がつくられるまで通常3〜4回の接種が必要となる

不活化ワクチンは1回では免疫ができる力が弱いため、十分な免疫をつくるには通常3〜4回の接種が必要です。

正解：D．指定期間以内なら原則的に無料で受けられる

定期接種は国が定めており、指定期間以内なら原則的に無料で受けることができます。

正解：A．複数の病気に対する予防効果がより速やかに得られる

同時接種は効果に差はなく、深刻な副反応も増えません。受診回数が減り、速やかに予防効果が得られるメリットがあります。

正解：B．経口感染

麻しんの主な感染ルートは空気感染、飛沫感染、接触感染であり、経口感染は含まれていません。

正解：C．感染力は非常に弱い

麻しんは「非常に感染力が強いことで知られている」と記載されており、感染力が弱いというのは誤りです。

正解：D．妊娠前期の妊婦が感染すると胎児に重大な障害が現れる危険がある

妊娠前期の妊婦が風しんに感染すると、胎児に先天性の障害が現れたり流産・死産に至る危険があります。

正解：A．ムンプスウイルス

おたふくかぜは、ムンプスウイルスの感染によって発病します。

正解：B．菌を吸い込んで感染した人は必ず発病する

結核菌に感染しても発病するとは限らず、むしろ発病しないほうが圧倒的多数です。

正解：C．発症すると2〜3週間以上咳が長引くのが特徴である

マイコプラズマ肺炎は子どもや若い人に多く、かぜのような症状の後、2〜3週間以上咳が長引くのが特徴です。

正解：D．治療しながら生涯つき合う慢性疾患に変化している

治療薬や治療法の進歩により、HIVは治療しながら生涯つき合う慢性疾患に変化しています。

正解：A．2010年以降急激に患者数が増加している

日本では2010年以降急激に梅毒の患者数が増えており、特に20〜40歳代の男女（女性は20歳代）で増加が目立ちます。

正解：B．ハマダラ蚊

マラリアは、マラリア原虫をもったメスの「ハマダラ蚊」に刺されることによって起こります。

正解：C．長袖・長ズボンで肌の露出を防ぎ虫除けスプレーを使う

デング熱には有効な治療薬がなく、解熱剤は出血を増長させる恐れがあります。蚊に刺されない予防が最も重要です。

正解：D．印鑑

用意しておくと便利なものとして保険証、診察券、お金、靴などが挙げられていますが、印鑑は記載されていません。

正解：A．子宮頸がん

ヒトパピローマウイルス（HPV）ワクチンは、子宮頸がんや尖圭コンジローマなどの疾患の予防を目的としています。

正解：B．菌を排出している間は隔離入院をして治療を行う

結核を発病した場合、周囲への感染を防ぐため菌を排出している間は隔離入院し、3〜4種類の抗菌薬を3〜6か月間服用する必要があります。