スパイス&ハーブ検定 ④ 定番料理と手作り調味料

スパイス・ハーブを使った定番料理と手作り調味料を学ぶ分野で、38問を収録しています。チキンカレーやジェノベーゼソース、パエリア、チリコンカンといった代表的なレシピを題材に、使うスパイスの組み合わせや下ごしらえの手順、変色を防ぐ工夫などが具体的に問われます。料理ごとに「どのスパイスが主役で、なぜ使うのか」を材料と手順の視点で押さえると、実践的な知識として定着しやすい分野です。

この分野の問題38問を、選択肢・正解・解説つきで掲載しています。まず自分で解答を考えてから「正解と解説を見る」を開いて答え合わせをしてください。

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111チキンカレー(4人分)を作る際、本格インド風にするために加えるプレーンヨーグルトの分量はどれか。

  1. A200ml
  2. B100ml
  3. C50ml
  4. D400ml
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正解:A200ml

テキストではプレーンヨーグルト200mlを使用すると記載されています。

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112テキスト掲載のチキンカレーのレシピで、スパイスA(ターメリック・コリアンダー・クミン・ナツメッグ・シナモン)に含まれないものはどれか。

  1. Aカルダモン
  2. Bクミン
  3. Cターメリック
  4. Dコリアンダー
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正解:Aカルダモン

チキンカレーのスパイスAはターメリック、コリアンダー、クミン、ナツメッグ、シナモンです。

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113パスタジェノベーゼのジェノベーゼソースを作るとき、バジルとともにペースト状にするナッツ類はどれか。

  1. A松の実
  2. Bカシューナッツ
  3. Cアーモンド
  4. Dくるみ
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正解:A松の実

ジェノベーゼソースには松の実(30g)を使用します。

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114手作りのジェノベーゼソースを冷蔵保存する際、黒っぽく変色するのを防ぐための適切な処置はどれか。

  1. A塩を多めに振っておく
  2. Bレモン汁を数滴たらす
  3. C表面をオリーブオイルで覆う
  4. Dラップを直接密着させる
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正解:C表面をオリーブオイルで覆う

空気に触れると黒っぽく変色するため、表面をオリーブオイルで覆って保存します。

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115パエリアを作る際、サフランの色と香りを引き出すための下準備として正しいものはどれか。

  1. A水と白ワインに合わせて20分ほどおく
  2. B直接米と一緒に炊き込む
  3. C熱湯をかけて10分蒸らす
  4. Dオリーブオイルで弱火で炒める
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正解:A水と白ワインに合わせて20分ほどおく

サフランは水400mlと白ワイン50mlに合わせ、20分ほどおいて色を出します。

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116チリコンカンに使用される豆の種類として、テキストで指定されているものはどれか。

  1. Aレッドキドニービーンズ
  2. Bレンズ豆
  3. C大豆
  4. Dひよこ豆
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正解:Aレッドキドニービーンズ

チリコンカンにはレッドキドニービーンズ(水煮)を使用します。

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117中国風の豚の角煮を作る際に、風味の決め手として使われるスパイスはどれか。

  1. Aクローブ
  2. Bスターアニス
  3. C花椒
  4. Dカルダモン
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正解:Bスターアニス

スターアニス(八角)の風味をきかせた中国風の角煮として紹介されています。

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118セビーチェはどこの地域の料理として紹介されているか。

  1. A北アフリカ
  2. B中東
  3. C南米
  4. D東南アジア
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正解:C南米

セビーチェは南米風の魚介マリネとして紹介されています。

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119中東で広く食べられている「フムス」の主原料となる豆はどれか。

  1. Aひよこ豆
  2. Bえんどう豆
  3. Cレンズ豆
  4. Dレッドキドニービーンズ
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正解:Aひよこ豆

フムスはひよこ豆とごまのペーストです。

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120フムスを盛り付けた後、仕上げとして表面に振るスパイスはどれか。

  1. Aチリパウダー
  2. Bクミン(パウダー)
  3. Cブラックペッパー
  4. Dパプリカ(パウダー)
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正解:Dパプリカ(パウダー)

器に盛り、オリーブオイルとパプリカ(パウダー)を振って仕上げます。

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121クスクスとはどのような食材か。

  1. A挽き割りにした小麦
  2. Bセモリナ粉を粒状にした小さなパスタ
  3. Cすりつぶした豆のペースト
  4. D米の一種
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正解:Bセモリナ粉を粒状にした小さなパスタ

クスクスはセモリナ粉を粒状にした小さなパスタです。

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122ラムの煮込みに添える辛み調味料「手作りハリッサ風ペースト」に含まれないスパイスはどれか。

  1. Aパプリカ
  2. Bターメリック
  3. Cクミン
  4. Dキャラウェイシード
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正解:Bターメリック

ハリッサ風ペーストには唐辛子、にんにく、パプリカ、クミン、コリアンダー、キャラウェイシードが使われます。

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123ドイツのファストフード「カリーヴルスト」のソースを作るために、カレー粉と合わせる調味料の組み合わせで正しいものはどれか。

  1. Aオリーブオイルとバルサミコ酢
  2. Bトマトケチャップとウスターソース
  3. C生クリームとコンソメ
  4. Dマヨネーズとマスタード
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正解:Bトマトケチャップとウスターソース

トマトケチャップ120gとウスターソース大さじ1、カレー粉を混ぜて作ります。

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124クミンポテトは、クミンを炒めて香りを引き出したある国の家庭料理風の一品です。その料理名(国名)はどれか。

  1. Aメキシコのタコス
  2. Bインドのサブジ
  3. Cスペインのタパス
  4. Dイタリアのアンティパスト
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正解:Bインドのサブジ

インドの家庭料理「サブジ」風の一品として紹介されています。

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125クミンポテトに使用するじゃがいも以外のメイン野菜はどれか。

  1. Aオクラ
  2. Bアスパラガス
  3. Cズッキーニ
  4. Dさやいんげん
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正解:Aオクラ

じゃがいもとオクラを使用したレシピが紹介されています。

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126チャイ(4人分)を作る際、一緒に煮出すカルダモンとクローブの粒数はそれぞれいくつずつか。

  1. A各6粒
  2. B各4粒
  3. C各8粒
  4. D各10粒
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正解:A各6粒

テキストではカルダモンとクローブ各6粒を使用しています。

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127焼きりんごを作る際に、りんご1個につきクローブは何粒刺すか。

  1. A1粒
  2. B3粒
  3. C2粒
  4. D4粒
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正解:B3粒

4個のりんごに対しクローブ12粒を使用し、1個につき3粒ずつ刺します。

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128焼きりんごにおすすめの、酸味のあるりんごの品種として挙げられているものはどれか。

  1. Aふじ
  2. B王林
  3. Cつがる
  4. D紅玉
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正解:D紅玉

紅玉など酸味のあるりんごがおすすめと記載されています。

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129フレーバーオイルやビネガーを作る際、スパイスやハーブを漬け込む期間の目安はどれか。

  1. A1〜2日
  2. B1〜2週間
  3. C3〜4日
  4. D1〜2ヵ月
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正解:B1〜2週間

冷暗所に1〜2週間おき、香りを移します。

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130白身魚や鶏肉料理に合うフレーバービネガーの組み合わせとして紹介されているハーブはどれか。

  1. Aディル
  2. Bローズマリー
  3. Cタイム
  4. Dタラゴン
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正解:Dタラゴン

白身魚や鶏肉料理には、タラゴン(生)+ブラックペッパーの組み合わせが紹介されています。

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131肉やじゃがいも料理に合うフレーバービネガーの組み合わせで、唐辛子・にんにくとともに使われるハーブはどれか。

  1. Aバジル
  2. Bミント
  3. Cローズマリー
  4. Dオレガノ
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正解:Cローズマリー

肉やじゃがいも料理には、ローズマリー+唐辛子+スライスにんにくの組み合わせが合います。

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132豚の角煮や野菜炒めに合う中華風のフレーバーしょうゆを作るためのスパイスの組み合わせはどれか。

  1. Aにんにく・しょうが・長ねぎ
  2. Bクミン・コリアンダー・ターメリック
  3. Cローレル・ブラックペッパー・ローズマリー
  4. Dスターアニス・花椒・唐辛子
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正解:Dスターアニス・花椒・唐辛子

豚の角煮や野菜炒めには、スターアニス+花椒+唐辛子の組み合わせが紹介されています。

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133あえものや炒めものに合う和風のフレーバーしょうゆに加える乾物は「かつお削り節」と何か。

  1. A干ししいたけ
  2. B切り干し大根
  3. C煮干し
  4. D昆布
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正解:D昆布

かつお削り節2gと昆布3cm、にんにく、ローレルを組み合わせます。

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134ルッコラでハーブペーストを作る際、ペーストにする時に加えるとおいしくなる食材はどれか。

  1. A白ごま
  2. Bクリームチーズ
  3. Cケッパー
  4. Dアンチョビー
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正解:Dアンチョビー

ルッコラのペーストにはアンチョビー(1/2ほど)を加えるとおいしくなります。

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135エスニック料理に使うスペアミントやパクチーのペーストを作る際、オリーブオイルの代わりに使用を推奨されている油はどれか。

  1. Aごま油
  2. Bココナッツオイル
  3. Cサラダ油
  4. Dピーナッツオイル
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正解:Cサラダ油

エスニック料理に使うペーストは、サラダ油で作ることが推奨されています。

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136手作りハーブペーストを冷凍保存する場合の保存期間の目安はどれか。

  1. A1週間
  2. B2〜3週間
  3. C1〜2ヵ月
  4. D半年
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正解:C1〜2ヵ月

ジッパー付き袋に入れて密封し冷凍すれば、1〜2ヵ月保存できます。

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137フランス語で「細かく刻んだハーブ」を意味し、イタリアンパセリ、チャイブ、タラゴンなどを合わせたものを何というか。

  1. Aフィーヌゼルブ
  2. Bエルブドプロバンス
  3. Cブーケガルニ
  4. Dガラムマサラ
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正解:Aフィーヌゼルブ

フィーヌゼルブは細かく刻んだハーブという意味で、ドレッシングに加えると風味がアップします。

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138テキストの基本の洋風ドレッシングで、風味づけと乳化のために加えるとよいとされている調味料はどれか。

  1. Aはちみつ
  2. Bヨーグルト
  3. C砂糖
  4. Dマスタード
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正解:Dマスタード

マスタード(ペースト状)を加えると風味がアップし、乳化しやすくなります。

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139中華風タイプのドレッシングを作る際、ベースとなる油の種類はどれか。

  1. Aオリーブオイル
  2. Bサラダ油
  3. Cごま油
  4. Dこめ油
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正解:Cごま油

中華風ドレッシングはごま油と穀物酢か米酢をベースに作ります。

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140エスニック風タイプのドレッシングを作る際、塩の代わりに使用する調味料はどれか。

  1. Aオイスターソース
  2. B豆板醤
  3. Cしょうゆ
  4. Dナンプラー
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正解:Dナンプラー

エスニック風ドレッシングでは塩の代わりにナンプラーを使用します。

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141トマトケチャップにバジル(ドライ)を混ぜると、どのようなソースとして使えるか。

  1. A即席ピザソース
  2. Bタコライスソース
  3. Cバーベキューソース
  4. Dチリソース
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正解:A即席ピザソース

ケチャップ大さじ4にバジル小さじ2を混ぜると即席ピザソースになります。

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142タコライスやトルティーヤチップのソースにするため、トマトケチャップに加えるスパイスはどれか。

  1. Aカレー粉
  2. Bクミン
  3. Cオレガノ
  4. Dチリパウダー
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正解:Dチリパウダー

ケチャップ大さじ4にチリパウダー小さじ1を加えます。

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143みそあえや焼きおにぎり、ポークソテーなどに合わせるため、みそにプラスするスパイスはどれか。

  1. Aガーリック(パウダー)
  2. Bゆずこしょう
  3. C七味唐辛子
  4. Dブラックペッパー
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正解:C七味唐辛子

みそ大さじ4に対し、七味唐辛子小さじ1を加えるアレンジが紹介されています。

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144みそ炒めなどに使うため、みそにプラスすると良いスパイスはどれか。

  1. A七味唐辛子
  2. B山椒
  3. C花椒
  4. Dゆずこしょう
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正解:B山椒

ポークソテーやみそ炒めに、みそと山椒(小さじ1/2)の組み合わせが紹介されています。

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145テキストでポテトサラダや野菜のディップ向けに、マヨネーズに加えると紹介されているスパイスはどれか。

  1. Aチリパウダー
  2. Bブラックペッパー(あらびき)
  3. Cホワイトペッパー
  4. Dマスタードシード
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正解:Bブラックペッパー(あらびき)

マヨネーズ大さじ4にブラックペッパー小さじ1を加えるアレンジが紹介されています。

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146テキストのマヨネーズアレンジ例で、きのこ炒めやチキンソテーに合うと紹介されているハーブはどれか。

  1. Aバジル
  2. Bオレガノ(ドライ)
  3. Cタイム
  4. Dパセリ
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正解:Bオレガノ(ドライ)

マヨネーズ大さじ4にオレガノ小さじ1を加えるアレンジが紹介されています。

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147手作り調味料を作る際、フレッシュハーブを使用する場合の注意点として間違っているものはどれか。

  1. A洗って水けをしっかりとる
  2. B完全に液中に漬ける
  3. C水けを残して香りを立たせる
  4. D空気に触れないようにする
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正解:C水けを残して香りを立たせる

フレッシュハーブは洗って水けをしっかりとったものを使用し、完全に液中に漬けます。

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148パエリアを作る際、あさりの砂出しに推奨されている塩水の濃度はどれか。

  1. A1〜1.5%
  2. B2〜2.5%
  3. C3〜3.5%
  4. D5〜5.5%
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正解:C3〜3.5%

あさりは3〜3.5%濃度の塩水で2〜3時間砂出しします。

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