メンタルヘルスマネジメント検定III種　② ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識

正解：A．ストレス要因

個人にとって負担となる出来事や要請をストレッサー（ストレス要因）と呼ぶ。

正解：B．ストレス反応

ストレス要因によって引き起こされる様々な変化をストレス反応と呼ぶ。

正解：C．大脳皮質

ストレッサーに直面すると、まず大脳皮質で評価が行われる。

正解：D．視床下部

自律神経系の中枢は視床下部にある。

正解：A．呼吸器系

視床下部の活性化は、自律神経系、内分泌系、免疫系に影響を与える。

正解：B．アドレナリン

強いストレッサーで交感神経系が優位になるとアドレナリンが放出される。

正解：C．副交感神経系

自律神経系は交感神経系と副交感神経系から構成される。

正解：D．睡眠や休息時

副交感神経系は睡眠や休息時に優位になる。

正解：A．機能が亢進した状態になる

持続的な慢性ストレスでは自律神経系の機能が亢進し身体バランスが保てなくなる。

正解：B．人間関係

人間関係は職場のストレッサーに含まれる。

正解：C．暴行

暴行は身体的な攻撃に分類される。

正解：D．暴言

暴言は精神的な攻撃に分類される。

正解：A．無視

無視は人間関係からの切り離しに分類される。

正解：B．2,000件超

2019年には2,000件を超えている。

正解：C．近隣住民

顧客や患者、取引先はなり得るが近隣住民は挙げられていない。

正解：D．熱意・没頭・活力

ワーク・エンゲイジメントは熱意・没頭・活力の3要素である。

正解：A．バーンアウト

ワーク・エンゲイジメントの対概念はバーンアウトである。

正解：B．2週間

症状が2週間以上継続する場合にうつ病が疑われる。

正解：C．他人を責める

うつ病では何かあると自分を責めてしまう傾向がある。

正解：D．治療法が未確立である

パニック障害は薬物療法を中心に治療法がある程度確立している。

正解：A．実際にはあり得ない考えに確信を持ち訂正不能

妄想は実際にはあり得ない考えに断固たる確信を持つ思考内容のことである。

正解：B．意欲・自発性の欠如などの症状が残りやすい

幻覚や妄想が安定しても意欲・自発性の欠如などは後遺障害として残りやすい。

正解：C．ストレス要因発生から3か月以内

適応障害はストレス要因発生から3か月以内に発症する。

正解：D．うつ病

うつ病は発達障害の定義には含まれない。

正解：A．気が散りやすい

ADHDの特徴として気が散りやすくケアレスミスが多い点が挙げられる。

正解：B．やせていることを理解せず太っていると思い込む

神経性やせ症は肥満恐怖からやせているのに太っていると認識する特徴がある。

正解：C．生じることがある

メンタルヘルス不調は素因があれば軽度のストレスでも生じることがある。

正解：D．素因と環境要因が複雑に絡み合って起こる

メンタルヘルス不調は素因と環境要因が複雑に絡み合って起こる。

正解：A．素因と環境要件の相互作用で説明される

脆弱性ストレスモデルは素因と環境の相互作用により説明される。

正解：B．マニュアルを作成して手順を明確にする

マニュアル作成は合理的配慮として適切な対応例である。

正解：C．視床下部

大脳辺縁系へ伝達された情報は次に視床下部に伝えられる。

正解：D．能力とかけ離れた低い仕事を命じる

低い仕事を命じることは過小な要求である。

正解：A．糖産生の促進

内分泌系での反応は糖産生の促進や凝固能の促進を引き起こす。

正解：B．個人的要因

個人の性格や性質は個人的要因に分類される。

正解：C．全身倦怠感

全身倦怠感や食欲不振などはうつ病の初期症状として自覚される。

正解：D．強固な妄想

妄想は適応障害ではなく統合失調症などの特徴である。

正解：A．作業効率低下による損失は非常に大きい

作業効率低下による経済損失は大きく日本全国で3兆円に及ぶ。

正解：B．個人の睡眠覚醒リズムと社会生活時間帯とのズレ

個人のリズムと社会生活時間帯のズレが原因である。

正解：C．低年齢時

発達障害の症状は通常低年齢において発現する。

正解：D．私的なことへの過度な立ち入り

私的なことへ過度に立ち入ることは個の侵害である。

正解：A．感情の中枢

大脳辺縁系は感情の中枢とされている。

正解：B．誤り

自律神経系はエネルギー調節を行っている。

正解：C．誤り

メンタルヘルス不調は決して不治の病ではない。

正解：D．行動化

事故や病気欠勤は行動化に分類される。

正解：A．本人が疾病として自覚していないケースも多い

睡眠時無呼吸症候群では自覚していないケースも多い。

正解：B．持続は通常6か月を超えない

ストレス要因やその結果が終結すると、症状の持続は通常6か月を超えない。

正解：C．動きが多く思考もせわしない

動きが多く思考がせわしないことはADHDの特徴である。

正解：D．正社員

2016年の調査では正社員の被害が多いとされている。

正解：A．職場のストレッサー

不十分な技術活用は職場のストレッサーに分類される。

正解：B．1年程度以上の服薬継続が必要とされることもある

薬物療法を行う場合、服薬は1年程度以上継続することが必要とされることがある。

正解：C．学校の生徒

取引先の関係者や患者、生徒などもセクシュアルハラスメントを行う者になり得る。

正解：D．実行不可能な仕事の強制

実行不可能な仕事の強制は過大な要求である。

正解：A．ライフスタイルの改善はメンタルヘルス不調予防に役立つ

生活習慣病と同様にライフスタイルの改善等は予防に役立つ。