② ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識
メンタルヘルスマネジメント検定III種 第54問
問題
慢性のストレス状態が続くと自律神経系の機能はどうなるか
正解
A：機能が亢進した状態になる
解説
持続的な慢性ストレスでは自律神経系の機能が亢進し身体バランスが保てなくなる。
分野解説：② ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識
ストレスとメンタルヘルス不調のしくみを、医学・心理学の基礎から学ぶ最重要分野です。ストレッサーとストレス反応の関係、大脳皮質・大脳辺縁系・視床下部を経て自律神経系・内分泌系・免疫系へ至る反応経路、交感神経系とアドレナリンの働きが頻出です。あわせてNIOSHの職業性ストレスモデルやワーク・エンゲイジメント、うつ病・パニック障害・統合失調症・適応障害・発達障害といった代表的な不調、パワハラ・セクハラの類型も問われます。用語が多く混同しやすいため、症状と病態を結びつけ、脆弱性ストレスモデルの考え方で全体を整理するのが効率的です。
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メンタルヘルスマネジメント検定III種について
自分のストレスに気づき対処する検定
| 主催 | 大阪商工会議所 |
|---|---|
| 出題形式 | 選択式（開催回によりマークシート方式またはIBT・CBT方式）。試験時間は方式・回により異なるため公式サイトで要確認 |
| 試験時間 | 試験方式・回により異なるため公式サイトで要確認 |
| 受験料 | 受験料は改定されるため公式サイトで要確認 |
| 合格基準 | 大阪商工会議所が公表する基準による（詳細は公式サイトで要確認） |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
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