① アロマテラピーの基本
15問アロマテラピーの定義と基本概念を学ぶ分野です。AEAJ（公益社団法人日本アロマ環境協会）の定義、植物の香り成分が心身に与える影響、リラクゼーション・ヘルスケアとしての活用、安全に楽しむための基本的な考え方を整理。2級では入門知識としてアロマテラピーの全体像をつかむことが目的となる導入分野です。
第1問クレオパトラが特に好み、部屋中に花びらを敷き詰めるほど愛した香りはどれか。第2問マリー・アントワネットが「自分の香り」として決めていたとされる香りの組み合わせはどれか。第3問マリー・アントワネットが流行させていた頭髪のかつらに振りかけるパウダーに混ぜられていた香りはどれか。第4問ルイ15世の時代に毎日まとう香りを変えることが大流行し「香りの宮殿」と呼ばれた場所はどこか。第5問ナポレオンが愛用し普段から洗顔に用いたり首や肩に振りかけたりしていたものはどれか。第6問ナポレオンのお気に入りだったオーデコロンに使われていた主な天然香料はどれか。第7問日本でも古くから薬の原料としての役割を担っていた芳香植物は何と呼ばれていたか。第8問「アロマテラピー」という言葉は「アロマ（芳香）」と何の言葉を組み合わせた造語か。第9問アロマテラピーの大きな特徴として用いられる植物の香り成分を凝縮したものを何と呼ぶか。第10問アロマテラピーが人間を心と身体が一体となったものとしてとらえる『全体的な』自然療法であることを表す言葉はどれか。第11問AEAJによるアロマテラピーの定義において精油を使って何に役立てていく自然療法とされているか。第12問次のうちAEAJが定めるアロマテラピーの目的に含まれないものはどれか。第13問「ホリスティック」という言葉の由来となったギリシャ語「holos」の意味はどれか。第14問「ホリスティックケア」の考え方として適切なものはどれか。第15問子どもたちに向けて行われる香りの体験教室などを通して五感を磨き自然の大切さを伝える活動を何と呼ぶか。
② きちんと知りたい、精油のこと
50問精油の基本特性と抽出方法を学ぶ分野です。精油の定義、主な物理的特徴（揮発性・親油性・芳香性）、代表的な抽出方法（水蒸気蒸留法・圧搾法）、精油と植物油の違い、品質の見分け方、保存方法、ラベル表示の見方などを整理。アロマを実践する上で必須の基礎知識をまとめた重要分野です。
第16問AEAJによる精油の定義で精油は何から抽出された天然の素材とされているか。第17問精油と料理などに使う植物油の違いとして正しいものはどれか。第18問精油が持つ特徴的な性質のうち香りを放つ性質を何と呼ぶか。第19問液体が気体になる精油の性質を何と呼ぶか。第20問精油が水となじみにくいためアロマスプレー作りで無水エタノールに混ぜる理由は精油のどの性質によるものか。第21問精油を手作り化粧品などに使用する際火のそばで扱ってはいけない理由は精油がどの性質を持つためか。第22問精油の成分が化学変化を起こし香りが変化する原因としてテキストに挙げられていないものはどれか。第23問精油の安全性に関する考え方として適切なものはどれか。第24問植物が光合成によって二酸化炭素と水から炭水化物を合成する過程を何というか。第25問植物が一次代謝で合成した炭水化物から精油などの有機化合物を作り出す過程を何というか。第26問同じ種類の植物でありながら育つ環境などにより精油の構成成分が大きく異なるものを何と呼ぶか。第27問テキストで紹介されているローズマリーのケモタイプに該当しないものはどれか。第28問植物体内で精油が蓄えられる場所についての説明で正しいものはどれか。第29問鳥などに遠くに運んでもらう役割を持ちそこから採れる精油は消化器系のトラブル時などに用いられる植物の部位はどこか。第30問植物を支え水分を吸い上げる役割を持ちそこから採れる精油は心を落ち着かせたいときに向いている部位はどこか。第31問幹から出たものが固まり傷を癒やして菌から守る働きを持ちそこから採れる精油が心身を癒やすとされる部位はどれか。第32問光合成を行って酸素を生み出しそこから採れる精油はリフレッシュ作用があるといわれる部位はどこか。第33問虫や鳥を誘って受粉を促しそこから採れる精油はホルモンバランスが気になるときなどによく使われる部位はどこか。第34問精油の香り成分が昆虫などの生物を引き寄せる効果を何と呼ぶか。第35問精油の香り成分が害虫などの生物を退ける効果を何と呼ぶか。第36問カビや酵母などの真菌や細菌の発生・繁殖を防ぐ効果をまとめて何というか。第37問痰の排出を促し痰を切る精油の作用を何というか。第38問皮膚を引き締める精油の作用を何というか。第39問神経系の働きを鎮め心と身体の働きをリラックスさせる精油の作用を何というか。第40問ウイルスの増殖を抑える精油の作用を何というか。第41問痛みをやわらげる精油の作用を何というか。第42問原料の植物に蒸気を直接あてて香り成分を分離させる最もよく用いられる抽出法はどれか。第43問水蒸気蒸留法で精油とともに得られる微量の香り成分を含んだ水溶液を何と呼ぶか。第44問主にレモンやスイートオレンジなど柑橘類の果皮から精油を得るために使われる抽出法はどれか。第45問圧搾法で抽出された精油の特徴として正しいものはどれか。第46問石油エーテルやヘキサンなどを使用しローズやジャスミンなど繊細な花の香りを得るのに適した抽出法はどれか。第47問花を揮発性有機溶剤抽出法で処理し最終的にエタノールを取り除いて完成した精油を何と呼ぶか。第48問樹脂などを揮発性有機溶剤抽出法で抽出したものをアブソリュートと区別して何と呼ぶか。第49問精製した無臭の牛脂や豚脂に香り成分を吸着させる古くから伝わる伝統的な抽出法はどれか。第50問油脂吸着法において常温で固形の脂の上に花などを並べる冷浸法を何というか。第51問油脂吸着法において加熱した油脂に浸す温浸法を何というか。第52問油脂吸着法において香り成分を高濃度に吸着した油脂を何と呼ぶか。第53問主に二酸化炭素の液化ガスを溶剤として用いる近年開発された抽出技術はどれか。第54問超臨界流体抽出法の特徴として適切なものはどれか。第55問アロマテラピーの専門店で精油を購入するメリットとしてテキストで触れられていないものはどれか。第56問アロマテラピーにおいて精油を選ぶ際最も大切にすべき基準はどれか。第57問市販されている精油の多くが遮光性のガラス容器に入っている主な理由はどれか。第58問精油ビンの口についており1滴ずつ落とせるようにする中栓を何と呼ぶか。第59問アロマテラピーで使用する精油を購入する際ラベル表示で確認すべき最も重要な点はどれか。第60問精油の香りを試す際ビンからティッシュペーパーなどに落とすときの正しい方法はどれか。第61問精油の香りを確かめるために用いる試香紙を何と呼ぶか。第62問絶滅の恐れがある野生の動植物を記載したレッドリストを指定している国際的な組織はどれか。第63問レッドリストなどで国際取引が制限されると樹木を伐採せずに樹液を得るためどのような行動が起こりやすいか。第64問インド政府が管理し伐採や輸出に厳しい規制がかけられている仏具などにも使われる香木はどれか。第65問香水として歴史的に利用され最高級のものは伽羅と呼ばれて高値で取引されるため乱獲された植物はどれか。
③ アロマテラピーの安全性
25問精油使用時の注意点を学ぶ分野です。原液使用の禁止、希釈濃度の目安、皮膚刺激や光毒性の基本、妊婦・乳幼児・高齢者・ペットへの配慮、保管方法、誤って飲んだ・目に入った場合の対処法などを整理。安全に楽しむために必須の知識として、最も注意を払うべき分野の一つです。
第66問精油を肌に使用する際の基本的なルールとして正しいものはどれか。第67問精油の原液が誤って皮膚についてしまった場合の適切な対処法はどれか。第68問日本国内において一般的に精油は法律上どの分類に該当するか。第69問精油を誤って飲んでしまった場合の正しい対処法はどれか。第70問精油を用いて手作り化粧品などを作る際キッチンなどの火気を扱う場所で注意が必要な理由はどれか。第71問精油が誤って目に入ってしまった場合の適切な対処法はどれか。第72問3歳未満の幼児に対して行ってもよいアロマテラピーはどれか。第73問3歳以上の子どもに精油を使用する場合の大人の使用量に対する目安はどれか。第74問高齢者や既往歴のある方に精油を使用する際の目安となる量はどれか。第75問精油の保管容器として最も適しているものはどれか。第76問精油の適切な保管場所の条件として正しいものはどれか。第77問精油を開封した後の保存期間の目安はどれか。第78問ほかの精油と比べて成分変化が起きやすく特に使用時に香りを確かめるべき精油の系統はどれか。第79問精油を肌に使用した直後に日光に当たると皮膚に炎症や色素沈着を起こす可能性のある性質を何というか。第80問光毒性をもつ成分の代表でありパッケージにフリー表記されることがある成分はどれか。第81問テキストにおいて光毒性に気をつけるべき精油として挙げられているものはどれか。第82問皮膚表面から浸透したときに皮膚組織などを刺激し炎症や紅斑などを起こす可能性のある性質を何というか。第83問テキストにおいて皮膚刺激に気をつけるべき精油として挙げられていないものはどれか。第84問アロマテラピーにおける精油の使用量に関する考え方で正しいものはどれか。第85問アロマオイルと表記されている商品をアロマテラピーで使用する際の注意点はどれか。第86問動物を飼っている家庭でアロマテラピーを行う場合の適切な対応はどれか。第87問サロンでのアロマトリートメントでお客様に肌トラブルが起きた場合の最初の対応として適切なものはどれか。第88問日本国内において一般的に精油の飲用がすすめられていない主な理由はどれか。第89問精油の飲用は原則として禁止されていますが例外的に食品香料として用いることが可能な精油の条件はどれか。第90問皮膚の弱い方が初めてトリートメントオイルなどを肌に使用する際に行うべき適切な対応はどれか。
④ アロマテラピーを実践する
70問精油の基本的な活用法を学ぶ分野です。芳香浴法（ディフューザー・アロマランプ・ティッシュ法）、沐浴法（全身浴・半身浴・手浴・足浴）、湿布法、簡単なボディトリートメント、ルームスプレーや簡易化粧水の作り方、必要な基材（植物油・無水エタノール）などを整理。生活に取り入れやすい実践スキル分野です。
第91問手作り化粧品などを保存する際の目安として水が含まれるローションなどの保存期間はどれか。第92問植物油などが中心のオイルやクリームなどの保存期間の目安はどれか。第93問アロマテラピーで精油をボディに使用する際の希釈濃度の目安はどれか。第94問アロマテラピーで精油をフェイスに使用する際の希釈濃度の目安はどれか。第95問一般的に精油のビンから落ちる1滴の分量は約何mlとして計算するか。第96問植物油50mlに対して希釈濃度1%のトリートメントオイルを作る場合必要な精油は何滴か。第97問植物油30mlに対して希釈濃度1%のトリートメントオイルを作る場合必要な精油は何滴か。第98問トリートメントオイルなどで肌に異常を感じた場合の適切な対応はどれか。第99問精油を希釈して肌に浸透しやすくするために使われる植物油の別名はどれか。第100問モロッコの南西部に自生する樹木の種子から得られビタミンEなどを豊富に含む植物油はどれか。第101問オレイン酸を多く含み保湿効果が高く医療の分野でも使われている植物油はどれか。第102問肌なじみのよいオレイン酸が主成分で古くから化粧品にも用いられ初心者に使いやすい植物油はどれか。第103問砂漠に生息する植物の種子から得られ低温で固まる性質がある植物性ワックスはどれか。第104問加齢とともに減少するパルミトレイン酸を多く含み「消えるオイル」とも呼ばれる植物油はどれか。第105問アロマスプレーを作る際精油と水をなじみやすくするために使用する無色透明の液体はどれか。第106問化粧水からクリームまで幅広く使われるとろみのある保湿成分はどれか。第107問水蒸気蒸留法で精油を抽出する際に同時に得られるわずかに香りを含む水溶液はどれか。第108問ミツバチが花の蜜を集めて生成したもので保湿や抗炎症作用がある素材はどれか。第109問弱アルカリ性で入浴剤として用いるとお湯の感触を軟らかくする素材はどれか。第110問アフリカの樹木の木の実から採れるバター状の油脂で保湿クリームなどに適した素材はどれか。第111問パックなどに用いられる粘土のことで皮脂や汚れを吸着する作用がある素材はどれか。第112問クレイの代表的な種類としてテキストに挙げられているものはどれか。第113問精製されていないミネラルが豊富で発汗作用が期待できるためバスソルトに使われる素材はどれか。第114問ミツバチが巣を作るときに分泌する動物性ワックスでクリームなどを固めるのに使う素材はどれか。第115問アロマテラピーの用具としてプラスチック製だと精油で変質する恐れがあるためホーロー製などが推奨されるものはどれか。第116問精油や素材の計量に使用するはかりはどの単位で量れるデジタルスケールが便利か。第117問手作りした化粧水などを保存するために推奨される容器はどれか。第118問精油と素材を混ぜる際などに使うビーカーの推奨される材質はどれか。第119問ミツロウなどを湯せんで溶かす際に使用する耐熱ガラス棒の長さはどれくらいが使いやすいか。第120問お湯に精油を垂らして香りを楽しむために用意するマグカップの注意点はどれか。第121問使用後のビーカーやガラス棒などの用具の適切なお手入れ方法はどれか。第122問手軽に香りを楽しむ芳香浴法でティッシュやコットンに垂らす精油の目安量はどれか。第123問ハンカチに精油を垂らして使用する際の注意点はどれか。第124問マグカップにお湯を入れて精油を垂らす芳香浴で注意すべきことはどれか。第125問アロマディフューザーを使用する際の精油の目安量はどれか。第126問アロマディフューザーを使用する際の注意点として適切なものはどれか。第127問芳香浴を行う際同じ香りの中にいると香りを感じにくくなるため何に気をつけるべきか。第128問アロマスプレーを作る際精油の濃度が何%以上になるときは肌につけないよう注意が必要か。第129問50mlのアロマスプレーを作る際の無水エタノールの目安量はどれか。第130問アロマスプレーの正しい作り方の手順はどれか。第131問完成したアロマスプレーを使用する直前の注意点はどれか。第132問アロマバスで一般的な家庭の浴槽（200L）に入れる精油の合計の目安量はどれか。第133問アロマバスを楽しむ際お湯に精油を直接入れるのではなく何に混ぜてから入れるのがよいか。第134問アロマバスで全身浴をする際の注意点として適切なものはどれか。第135問みぞおちまでお湯に浸かる入浴法で心臓への負担が少なく長く浸かれる方法はどれか。第136問半身浴を行う際に肩が冷えるのを防ぐための工夫はどれか。第137問手浴法で洗面器に入れるお湯の深さはどのくらいが適当か。第138問手浴や足浴などで使用する精油の合計の目安量はどれか。第139問足浴法で洗面器に入れるお湯の深さはどのくらいが適当か。第140問足浴をする際全身の血行を促す効果を高めるために推奨される方法はどれか。第141問高齢者や既往歴のある方が全身浴をする場合お湯の温度は何度以上に注意すべきか第142問アロマバスで発汗や血行を促し冷えが気になるときにおすすめの基材はどれか。第143問アロマバスで肌への湯の感触を軟らかく感じさせる効果がある基材はどれか。第144問アロマバスで保湿効果が期待できる基材はどれか。第145問マグカップや洗面器に熱湯を張り精油の香りを鼻や口から吸い込む方法を何というか。第146問吸入法やフェイシャルスチームで使用する精油の目安量はどれか。第147問蒸気とともに香りを吸い込む吸入法を行う際に必ず守るべき注意点はどれか。第148問吸入法やフェイシャルスチームを行ってはいけない症状はどれか。第149問洗面器の熱湯に精油を垂らし蒸気を顔にあてて肌に潤いを与える方法を何というか。第150問フェイシャルスチームを行う際蒸気が逃げないようにするための工夫はどれか。第151問温めたり冷やしたりしたタオルなどを身体の一部にあててコリや炎症をやわらげる方法を何というか。第152問湿布法で使用する精油の目安量はどれか。第153問肩こりや頭痛や月経痛などをやわらげる目的で行う湿布法はどれか。第154問炎症や腫れを抑えるのに効果的とされる湿布法はどれか。第155問湿布法を行う際の注意点として適切なものはどれか。第156問ホットタオルを手軽に作るために推奨されている方法はどれか。第157問ボディ用のトリートメントオイルを手作りする際の精油の希釈濃度の目安はどれか。第158問ハンドトリートメントを行う際指先のケアとして適切な動作はどれか。第159問フットトリートメントを行う際ふくらはぎのケアとして適切な動作はどれか。第160問アロマトリートメントのメリットとしてテキストで触れられていないものはどれか。
⑤ 精油のプロフィール（対象11種類）
50問2級試験対象の精油11種類（ラベンダー・スイートオレンジ・ティートリー・ペパーミント・ローズマリー・ユーカリ・ゼラニウム・レモン・ローマンカモミール・フランキンセンス・イランイランなど）の特徴を学ぶ分野です。各精油の科名・抽出部位・抽出方法・主な作用・香りのイメージ・注意点を整理。配点が高く確実な暗記が求められる中核分野です。
第161問ゼラニウムの科名はどれか。第162問ゼラニウムの学名として正しいものはどれか。第163問ゼラニウム精油に含まれややローズ調のグリーン感のある香りを特徴づける成分はどれか。第164問ゼラニウム精油の抽出部位はどこか。第165問急性心筋梗塞患者を対象とした研究においてゼラニウム精油の香りを嗅ぐことで示唆された効果はどれか。第166問ティートリーの科名はどれか。第167問オーストラリアの先住民族アボリジニの間で「お茶の木」と呼ばれお茶として飲まれていた植物から採れる精油はどれか。第168問ティートリー精油の学名として正しいものはどれか。第169問ティートリー精油に多く含まれライラックの花やライムを想起させる香りを特徴づける成分はどれか。第170問軽〜中等度のニキビ患者を対象としたティートリー精油の研究で報告されている効果はどれか。第171問フランキンセンスの科名はどれか。第172問フランキンセンス精油の抽出部位はどこか。第173問イエス・キリスト誕生の際に黄金やミルラとともに捧げられたことで有名な香りはどれか。第174問フランキンセンスの別名として知られているものはどれか。第175問フランキンセンス精油の学名として正しいものはどれか。第176問ペパーミントの科名はどれか。第177問ペパーミント精油の学名に含まれる「piperita」の意味はどれか。第178問ペパーミントの植物はウォーターミントと何の自然交配から生じたとされているか。第179問ペパーミント精油に含まれ清々しくクールなミント特有の香りをもたらす成分はどれか。第180問大学生を対象とした研究においてペパーミント精油の香りを吸引させることで示唆された効果はどれか。第181問ユーカリの科名はどれか。第182問生育が速く通常50〜60m中には100mを超えるものもある植物から採れる精油はどれか。第183問ユーカリ精油の主な成分であり「ユーカリプトール」とも呼ばれる清涼感のある成分はどれか。第184問代表的なユーカリ精油の学名として正しいものはどれか。第185問ユーカリ精油の研究において細胞にユーカリ精油を添加した実験で示唆された作用はどれか。第186問ラベンダーの科名はどれか。第187問ラベンダーの学名「Lavandula」の由来となったラテン語「lavo」の意味はどれか。第188問真正ラベンダー精油の学名として正しいものはどれか。第189問ラベンダー精油に含まれさわやかでフローラル感のある香りを特徴づける成分はどれか。第190問月経前症候群（PMS）をもつ女性を対象とした研究でラベンダー精油の香りを嗅ぐことでみられた変化はどれか。第191問レモンの科名はどれか。第192問レモン精油の一般的な抽出法はどれか。第193問12世紀に十字軍の兵士が持ち帰ったのがきっかけで本格的にヨーロッパへ広まったとされる植物はどれか。第194問レモン精油に含まれ光毒性の原因となる成分（フロクマリン類）の代表的なものはどれか。第195問レモン精油の研究でうつ病患者が香りを吸入した際に軽減されたと報告されているのはどれか。第196問ローズの科名はどれか。第197問揮発性有機溶剤抽出法で得られる「ローズ（アブソリュート）」の原料となる主な植物の学名はどれか。第198問水蒸気蒸留法で抽出され低温で固まる性質をもつ精油はどれか。第199問ダマスクローズの産地として有名なブルガリアのバルカン山脈の南側は何と呼ばれているか。第200問ローズオットー精油の研究で香りをまとって生活した女子大学生のどのような点がより魅力的と評価されたか。第201問ローズマリーの科名はどれか。第202問聖母マリアが青いマントを木にかけたところ花が青色に変わったことから「マリアのバラ」という伝説がある植物はどれか。第203問ローズマリー精油の学名「Rosmarinus」のラテン語での意味はどれか。第204問ローズマリー精油においてカンファーやシネオールやベルベノンを多く含むタイプが存在するように植物は同じでも成分が大きく異な...第205問ローズマリー精油の研究において香りを香らせた部屋で計算試験を行った結果どのような影響が示唆されたか。第206問スイートオレンジの科名はどれか。第207問中世ヨーロッパにおいてオレンジの果実にクローブをさしてスパイスをまぶした魔よけの香りを作る風習があった。これを何と呼ぶか...第208問スイートオレンジ精油を抽出する部位はどこか。第209問スイートオレンジ精油のみずみずしい香りを醸し出す主成分はどれか。第210問小学生を対象とした研究でスイートオレンジ精油の香りを嗅ぎながら百ます計算を行った結果みられた傾向はどれか。