④ アロマテラピーを実践する
アロマテラピー検定2級 第140問
問題
足浴をする際全身の血行を促す効果を高めるために推奨される方法はどれか。
A冷水と熱湯を交互に入れる
B下半身をバスタオルで包む✓ 正解
C足を洗面器から出して自然乾燥させる
D扇風機の風をあてる
正解
B：下半身をバスタオルで包む
解説
足浴時に下半身をバスタオルなどで包んで保温するとより温め効果がアップし全身の血行を促すことができます。
分野解説：④ アロマテラピーを実践する
精油の基本的な活用法を学ぶ分野です。芳香浴法（ディフューザー・アロマランプ・ティッシュ法）、沐浴法（全身浴・半身浴・手浴・足浴）、湿布法、簡単なボディトリートメント、ルームスプレーや簡易化粧水の作り方、必要な基材（植物油・無水エタノール）などを整理。生活に取り入れやすい実践スキル分野です。
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アロマテラピー検定2級について
精油の基礎知識を学ぶアロマの入門資格
| 主催 | 公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート形式・40問 |
| 試験時間 | 35分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上（32問以上） |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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