アロマテラピー検定2級は、40問・35分・正答率80%以上が合格基準です。出題範囲が公式テキストに沿っており、特に11種類の精油プロフィールを覚えることが合格への近道です。
試験の概要
- 出題数：40問（マークシート4択）
- 試験時間：35分
- 合格基準：正答率80%以上（32問正解）
- 主催：公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）
- 受験方法：インターネット試験（自宅受験）
頻出分野と学習ポイント
⑤ 精油のプロフィール（最重要）
2級の対象精油は11種類です。各精油の学名・科名・抽出部位・抽出方法・主な産地・香りの特徴・注意事項をセットで覚えましょう。
- スイートオレンジ：ミカン科・果皮・圧搾法・甘くフレッシュな柑橘香
- グレープフルーツ：ミカン科・果皮・圧搾法・すっきりした柑橘香
- ジャーマンカモミール：キク科・花・水蒸気蒸留法・甘くフルーティーな香り
- ゼラニウム：フウロソウ科・葉・水蒸気蒸留法・ローズに似た甘い香り
- ティートリー：フトモモ科・葉・水蒸気蒸留法・清潔感のある強い香り
- ペパーミント：シソ科・葉・水蒸気蒸留法・清涼感のあるメンソール香
- ユーカリ：フトモモ科・葉・水蒸気蒸留法・清涼感のあるクリアな香り
- ラベンダー：シソ科・花・水蒸気蒸留法・甘くフローラルな香り
- レモン：ミカン科・果皮・圧搾法・爽やかなシトラス香
- ローズマリー：シソ科・葉・水蒸気蒸留法・ハーバルでスッキリした香り
- フランキンセンス：カンラン科・樹脂・水蒸気蒸留法・深みのあるウッディ香
③ アロマテラピーの安全性
- 精油の希釈濃度：トリートメントは1%以下、フェイスは0.5%以下
- パッチテスト：皮膚への塗布前に行う皮膚感作テスト
- 光感作（光毒性）：柑橘系精油（ベルガモット等）で起こりやすい
- 使用禁忌：妊娠中・乳幼児・てんかんなど注意が必要なケース
④ アロマテラピーを実践する
- 芳香浴法：ディフューザー・アロマライト・コットン等で香りを拡散
- 沐浴法（全身浴・半身浴・手浴・足浴）：精油を植物油や天然塩で希釈して湯に
- 吸入法：蒸気吸入・ハンカチ吸入
- トリートメント法：植物油で希釈した精油を肌に塗布
効率的な勉強スケジュール
- 3週間前：公式テキストを通読・基本用語を整理
- 2週間前：11種類の精油プロフィールを繰り返し暗記
- 1週間前：安全性・実践方法の問題演習
- 直前：ランダム出題で総仕上げ
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学習スケジュールのモデルケース
アロマテラピー検定2級の学習期間は人によって異なりますが、以下のモデルケースを参考にすると効率的です。仕事や学業と両立しながら無理なく合格を目指せます。
1ヶ月集中コース（毎日1〜2時間）
- 1週目：公式テキストを通読してシラバスの全体像を把握
- 2週目：頻出分野を集中演習し、苦手を洗い出す
- 3週目：苦手分野の補強と過去問・問題集の反復
- 4週目：模擬試験形式で時間を測りながら総復習
2週間短期コース（毎日2〜3時間）
- 前半5日：頻出分野のテキスト読み込みと用語整理
- 中盤5日：問題演習で出題パターンに慣れる
- 後半4日：苦手分野の集中対策と全範囲の見直し
試験当日のテクニック
- 試験時間（30分）を意識して、1問あたりの目安時間を把握する
- わからない問題は印を付けて先に進み、最後に戻る
- 選択肢は一度すべて読んでから、最も適切な答えを選ぶ
- 見直しは正答率の低い分野・あいまいに答えた問題を優先
- 前日は詰め込みすぎず、十分な睡眠をとる
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