④ アロマテラピーを実践する

アロマテラピー検定2級第134問

問題

アロマバスで全身浴をする際の注意点として適切なものはどれか。

Aかんきつ系の精油は皮膚刺激を感じやすいため滴数を少なめにする✓ 正解

B精油をお湯の表面に浮かべたまま入浴する

C長時間の入浴はどんな体調でも健康によい

Dお湯の温度は必ず45度以上にする

正解

A：かんきつ系の精油は皮膚刺激を感じやすいため滴数を少なめにする

解説

かんきつ系やスパイス系の精油は皮膚刺激を感じることがあるため使用する滴数を少なめに調整します。

精油の基本的な活用法を学ぶ分野です。芳香浴法（ディフューザー・アロマランプ・ティッシュ法）、沐浴法（全身浴・半身浴・手浴・足浴）、湿布法、簡単なボディトリートメント、ルームスプレーや簡易化粧水の作り方、必要な基材（植物油・無水エタノール）などを整理。生活に取り入れやすい実践スキル分野です。

本番形式で問題を解いてみよう

精油の基礎知識を学ぶアロマの入門資格

アロマテラピー検定2級に合格するための勉強法を解説。11種類の精油プロフィール・安全性・実践方法など頻出分野ごとの攻略ポイントをまとめました。

アロマテラピー検定2級の難易度・合格率・勉強時間の目安を解説。合格率が高く独学でも十分合格できる資格です。精油プロフィールの効率的な覚え方も紹介します。

アロマテラピー検定2級で対象の11種類の精油プロフィールを入門者向けに整理。科名・抽出部位・作用・注意点のまとめ方を紹介します。