④ アロマテラピーを実践する

アロマテラピー検定2級第156問

問題

ホットタオルを手軽に作るために推奨されている方法はどれか。

Aオーブントースターで焼く

B水で絞ったタオルを電子レンジで温める✓ 正解

Cアイロンで高温にプレスする

D熱湯で30分煮込む

正解

B：水で絞ったタオルを電子レンジで温める

解説

水を含ませて絞ったタオルを電子レンジで温めて内側にアロマスプレーを吹きかける方法も手軽でおすすめです。

精油の基本的な活用法を学ぶ分野です。芳香浴法（ディフューザー・アロマランプ・ティッシュ法）、沐浴法（全身浴・半身浴・手浴・足浴）、湿布法、簡単なボディトリートメント、ルームスプレーや簡易化粧水の作り方、必要な基材（植物油・無水エタノール）などを整理。生活に取り入れやすい実践スキル分野です。

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