④ メンタルヘルスの基礎知識と心の健康問題の正しい態度
メンタルヘルスマネジメント検定I種 第259問
問題
睡眠不足が心身に与える影響に関する記述として、誤っているものはどれか。
A睡眠不足による日中の眠気は、ヒューマンエラーに基づく事故に関連することが明らかになっている。
B睡眠時間が不足している人や不眠がある人は、生活習慣病になる危険が高い。
C4時間睡眠を1週間続けると、ホルモン分泌異常や血糖値上昇が生じることが報告されている。
D4～6時間睡眠を2週間継続すると、高次精神機能は「3日間」眠っていない人と同レベルにまで低下する。✓ 正解
正解
D：4～6時間睡眠を2週間継続すると、高次精神機能は「3日間」眠っていない人と同レベルにまで低下する。
解説
4～6時間睡眠を2週間継続すると、高次精神機能は「2日間」眠っていない人と同レベルにまで低下する。
分野解説：④ メンタルヘルスの基礎知識と心の健康問題の正しい態度
代表的な精神疾患の特徴と経過、心の不調が現れる際のサイン、そして周囲がとるべき態度を扱う分野です。疾患名と症状を結びつける知識に加えて、偏見や誤解に基づく対応がどのような不利益を生むかという視点が問われます。管理監督者や同僚が早期に気づくためのポイント、専門家につなぐ判断の目安も頻出です。医学的な詳細に深入りしすぎず、職場として何ができるかの線引きを意識して学ぶのが効率的です。
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メンタルヘルスマネジメント検定I種について
人事労務担当者・経営幹部を対象とした最上位のマスターコース
| 主催 | 大阪商工会議所 |
|---|---|
| 出題形式 | 選択問題（100点）と論述問題（50点） |
| 試験時間 | 3時間（選択問題2時間・論述問題1時間） |
| 受験料 | 11,550円（税込） |
| 合格基準 | 選択問題と論述問題の合計が150点満点中105点以上、かつ論述問題が25点以上 |
| 難易度 | ★★★★☆ |
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