① メンタルヘルスケアの意義
メンタルヘルスマネジメント検定III種 第15問
問題
従業員がセルフケアに努めるために推奨される行動はどれか
Aストレスチェックの結果を無視する
B産業医に全ての相談を任せる
C自身のストレスに気づく努力をする✓ 正解
D会社の規則を変更する
正解
C：自身のストレスに気づく努力をする
解説
ストレスチェックの結果などを参考に、自らのストレスに気づき対処することがセルフケアの基本である。
分野解説：① メンタルヘルスケアの意義
メンタルヘルスケアがなぜ職場で必要とされるのかを、社会的背景と制度から学ぶ分野です。強いストレスを感じる労働者の割合や相談相手の傾向といった労働安全衛生調査の結果、自殺対策基本法などの法制度、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」で示された4つのケアや「心の健康づくり計画」の位置づけが頻出です。セルフケアの意義や事業者方針の表明、従業員自身の役割など、III種セルフケアコースの入口として全体像をつかむ土台になります。数字や制定年は問題データで集計できる範囲で確認し、制度の目的とセットで押さえましょう。
この分野の問題をすべて見る →本番形式で問題を解いてみよう
クイズモードで挑戦 →同じ分野の関連問題
メンタルヘルスマネジメント検定III種について
自分のストレスに気づき対処する検定
| 主催 | 大阪商工会議所 |
|---|---|
| 出題形式 | 選択問題 |
| 試験時間 | 2時間 |
| 受験料 | 5,280円（税込） |
| 合格基準 | 100点満点中70点以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
メンタルヘルスマネジメント検定III種の関連記事
メンタルヘルス・マネジメント検定III種、範囲は6分野だけ
働く人が自分自身のストレスに気づき対処するための知識を問う、一般社員向けのコースです。専門用語こそ多いものの内容は日々の働き方や健康管理に直結し、6分野という範囲の狭さも味方になります。
収録298問で見る メンタルヘルス・マネジメント検定III種
セルフケアコースは3コースで最も基礎的な位置づけですが、基礎知識のように用語量が多く暗記の要る分野もあります。収録298問から見える出題比率の偏りを踏まえ、どこから手をつけると効率がよいかを検討。
対になる用語で覚える メンタルヘルス・マネジメント検定III種
ストレスがどう身体に伝わるのか、コーピングにはどんな型があるのか、相談先はどう使い分けるのか。III種で取り違えやすい概念を対になる形で突き合わせ、直前の確認に使える一覧へ整えています。