⑤ 個々の労働者への配慮
メンタルヘルスマネジメント検定II種 第198問
問題
睡眠の質を向上させる工夫として、不適切なものはどれか。
A入眠前の体温を高めに保つ
B就床時刻にこだわりすぎない
C眠くなってから寝床に就く
D寝床で温かい食事をとる✓ 正解
正解
D：寝床で温かい食事をとる
解説
寝る直前の食事は避けるべきであり、入眠前の工夫としてはぬるいお風呂が挙げられている。
分野解説：⑤ 個々の労働者への配慮
管理監督者が個々の部下に対して行う配慮と、健康障害を防ぐための対応を学ぶ分野です（38問）。心理的負荷による精神障害の労災認定基準、過重労働防止のための総合対策、長時間労働者への面接指導の対象、高ストレス者への就業上の措置、睡眠指針などが頻出です。部下の変化への気づき方や声かけの留意点も問われます。制度上の数値基準と、日常的な観察・配慮の両面をバランスよく押さえましょう。
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メンタルヘルスマネジメント検定II種について
管理監督者向けラインケアコース
| 主催 | 大阪商工会議所 |
|---|---|
| 出題形式 | 選択問題（マークシート方式の公開試験など） |
| 試験時間 | 試験時間は年度・実施方式により変動するため公式サイトで要確認 |
| 受験料 | 受験料は改定されるため公式サイトで要確認 |
| 合格基準 | 合格基準は公表の基準による（詳細は公式サイトで要確認） |
| 難易度 | ★★★☆☆ |
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