⑤ 癒しのレシピ
メディカルハーブ検定 第192問
問題
ハーバルバスにおける全身浴と半身浴の使い分けとして正しいものはどれか
A疲労回復には全身浴、長時間入浴には半身浴が適している✓ 正解
Bスキンケアには全身浴、肩こりには半身浴が適している
C冷え性には半身浴、むくみ解消には全身浴が適している
Dいずれも効果は同じで好みで選んでよい
正解
A：疲労回復には全身浴、長時間入浴には半身浴が適している
解説
全身浴は全身の疲労回復やスキンケア効果を最大限活用するのに適しており、半身浴は心臓への負担が軽いため長時間入浴に適しています。
分野解説：⑤ 癒しのレシピ
症状・目的別（ストレス・不眠・冷え・生理痛・花粉症・美肌・ダイエットなど）の具体的レシピや組み合わせを学ぶ分野です。15種のハーブをどう使い分けるかを問われます。
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メディカルハーブ検定について
ハーブの基礎知識と日常での活かし方を学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全50問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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