⑦ 口の健康
日本健康マスター検定 第258問
問題
歯磨き粉の使い方として、テキストで推奨されている方法はどれか。
A多量の水でしっかりとうがいをする
B研磨剤の入っていない水だけで磨く
Cフッ化物配合の歯磨き剤を少量だけ使う
D歯磨きのあとは、なるべく少量の水で少しだけゆすぐ✓ 正解
正解
D：歯磨きのあとは、なるべく少量の水で少しだけゆすぐ
解説
口の中にフッ化物を残すため、少量の水で少しだけゆすぐことが重要です。
分野解説：⑦ 口の健康
むし歯・歯周病を中心に、口腔の健康と全身との関わりを学ぶ分野です。むし歯菌が糖を分解して酸を出すしくみ、唾液による再石灰化、高齢者に増える根面う蝕、歯肉炎から歯周炎への進行が問われます。歯周病は喫煙が最大の危険因子とされ、糖尿病や全身疾患との双方向の関係が頻出テーマです。インプラント後のケアや歯周病の自己チェックも扱います。口の健康が全身の健康に直結するという視点で、原因・進行・予防をつなげて理解しておくことが得点のポイントです。
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日本健康マスター検定について
健康リテラシーを問う「健検」
| 主催 | 一般社団法人 日本健康生活推進協会 |
|---|---|
| 出題形式 | 健康マスター・コースは3肢択一方式60問／エキスパート健康マスター・コースは4肢択一方式60問 |
| 試験時間 | 健康マスター50分・エキスパート60分 |
| 受験料 | 健康マスター7,700円（税込）・エキスパート9,900円（税込） |
| 合格基準 | いずれも正答率75%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
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