⑦ 口の健康
日本健康マスター検定 第257問
問題
正しい歯磨きのポイントとして、歯ブラシはどのように動かすのがよいとされているか。
A円を描くように回して磨く
B歯茎から歯の先に向けて強くかき出す
C数ミリ水平に小刻みに動かす✓ 正解
D大きくダイナミックに横磨きする
正解
C：数ミリ水平に小刻みに動かす
解説
プラークを落とすには、歯ブラシを数ミリ水平に小刻みに動かすことが推奨されています。
分野解説：⑦ 口の健康
むし歯・歯周病を中心に、口腔の健康と全身との関わりを学ぶ分野です。むし歯菌が糖を分解して酸を出すしくみ、唾液による再石灰化、高齢者に増える根面う蝕、歯肉炎から歯周炎への進行が問われます。歯周病は喫煙が最大の危険因子とされ、糖尿病や全身疾患との双方向の関係が頻出テーマです。インプラント後のケアや歯周病の自己チェックも扱います。口の健康が全身の健康に直結するという視点で、原因・進行・予防をつなげて理解しておくことが得点のポイントです。
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日本健康マスター検定について
健康リテラシーを問う「健検」
| 主催 | 一般社団法人 日本健康生活推進協会 |
|---|---|
| 出題形式 | 選択式（マークシート／CBTなど。コース・実施方式により異なる） |
| 試験時間 | コース・実施方式により異なるため公式サイトで要確認 |
| 受験料 | 受験料は改定されるため公式サイトで要確認 |
| 合格基準 | 公式が定める合格基準を満たすこと（詳細はコース・年度で異なるため公式サイトで要確認） |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
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