③ ティー・ドリンクでの活用
ハーブ&ライフ検定 第173問
問題
ハーブティーの水溶性成分が体内に吸収されたあと、およそどれくらいの時間で排出されるとされているか。
A約1時間後
B約6時間後✓ 正解
C約24時間後
D約1週間後
正解
B：約6時間後
解説
吸収された水溶性の成分は約6時間後には排出されるため、こまめに飲むことが推奨されます。
分野解説：③ ティー・ドリンクでの活用
ハーブティー・スパイスティー・チャイ・モヒート系ドリンクなど、ハーブとスパイスを飲料に活用するレシピと淹れ方を学ぶ分野です。ストレート／ブレンド／水出し／フレッシュ／ドライの違いも頻出ポイントです。
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ハーブ&ライフ検定について
ハーブ・スパイスの基礎から生活活用まで学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全60問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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