③ 老化・障害と自立の手段
福祉住環境コーディネーター3級 第95問
問題
高齢者が運動する際の注意点として、不適切な記述はどれか。
A異常を感じても、筋力低下を防ぐために無理して続ける。✓ 正解
B準備運動を入念に行い、水分補給をする。
C食後は胃腸に血液が集まるため運動を避ける。
D極端に暑い日や寒い日は避け、自分のペースで行う。
正解
A：異常を感じても、筋力低下を防ぐために無理して続ける。
解説
異常を感じたらすぐに休むか中止することが重要であり、無理をして続けるのは誤りです。
分野解説：③ 老化・障害と自立の手段
加齢に伴う心身の変化と、自立を支える考え方を学ぶ分野です。直角型の老化や生涯発達理論、動作性能力と言語性能力の違い、味覚・視覚・聴覚など感覚機能の変化、WHOが重視する生活機能、ロートンの自立分類（手段的自立など）、高齢者の栄養摂取や咀嚼の効果、ウェル・ビーイングといった用語が頻出です。老化を一面的にとらえず、多様な変化を整理して理解しましょう。40問収録。
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福祉住環境コーディネーター3級について
住まいと福祉の基礎を学ぶ入門検定
| 主催 | 東京商工会議所 |
|---|---|
| 出題形式 | IBT（インターネット経由）またはCBT（テストセンター）方式の多肢選択式。試験時間は実施回により異なるため公式サイトで要確認 |
| 試験時間 | 実施回により異なるため公式サイトで要確認 |
| 受験料 | 受験料は改定されるため公式サイトで要確認 |
| 合格基準 | 公式が公表する合格基準による（詳細は公式サイトで要確認） |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
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