③ 老化・障害と自立の手段
福祉住環境コーディネーター3級 第94問
問題
自立高齢者が歩く能力を維持するために推奨される、1日の最低歩行数の目安はどれか。
A1,000歩程度
B10,000歩程度
C15,000歩程度
D5,000歩程度✓ 正解
正解
D：5,000歩程度
解説
自立生活と健康を支えるため、1日の最低歩行数の目安は自立高齢者で5,000歩程度とされています。
分野解説：③ 老化・障害と自立の手段
加齢に伴う心身の変化と、自立を支える考え方を学ぶ分野です。直角型の老化や生涯発達理論、動作性能力と言語性能力の違い、味覚・視覚・聴覚など感覚機能の変化、WHOが重視する生活機能、ロートンの自立分類（手段的自立など）、高齢者の栄養摂取や咀嚼の効果、ウェル・ビーイングといった用語が頻出です。老化を一面的にとらえず、多様な変化を整理して理解しましょう。40問収録。
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福祉住環境コーディネーター3級について
住まいと福祉の基礎を学ぶ入門検定
| 主催 | 東京商工会議所 |
|---|---|
| 出題形式 | 多肢選択式（IBT方式・CBT方式） |
| 試験時間 | 90分 |
| 受験料 | 5,500円（CBT方式は別途CBT利用料2,200円） |
| 合格基準 | 100点満点中70点以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
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