ケンテイラボ

③ 老化・障害と自立の手段

福祉住環境コーディネーター3級92

問題

食事をよく噛んで食べることの身体的効果として、テキストに記載されていないものはどれか。

A口腔内の殺菌・浄化作用により歯周病を予防する
B内臓脂肪の燃焼を直接的に促し、劇的な減量効果をもたらす✓ 正解
C唾液が多く分泌され、老化防止ホルモンであるパロチンが働く
D脳の血流が増え、記憶力が後退しにくくなる

正解

B内臓脂肪の燃焼を直接的に促し、劇的な減量効果をもたらす

解説

よく噛むことは歯周病や肺炎予防などに役立ちますが、内臓脂肪の劇的な燃焼効果についての記載はありません。

分野解説:③ 老化・障害と自立の手段

加齢に伴う心身の変化と、自立を支える考え方を学ぶ分野です。直角型の老化や生涯発達理論、動作性能力と言語性能力の違い、味覚・視覚・聴覚など感覚機能の変化、WHOが重視する生活機能、ロートンの自立分類(手段的自立など)、高齢者の栄養摂取や咀嚼の効果、ウェル・ビーイングといった用語が頻出です。老化を一面的にとらえず、多様な変化を整理して理解しましょう。40問収録。

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91高齢者の食事における塩分と油脂に関する考え方として、正しいものはどれか。93唾液に含まれ、老化防止に効果があるとされているホルモンの名称はどれか。90高齢者の1日の野菜摂取量の目標値として示されている量はどれか。94自立高齢者が歩く能力を維持するために推奨される、1日の最低歩行数の目安はどれか。

福祉住環境コーディネーター3級について

住まいと福祉の基礎を学ぶ入門検定

主催東京商工会議所
出題形式IBT(インターネット経由)またはCBT(テストセンター)方式の多肢選択式。試験時間は実施回により異なるため公式サイトで要確認
試験時間実施回により異なるため公式サイトで要確認
受験料受験料は改定されるため公式サイトで要確認
合格基準公式が公表する合格基準による(詳細は公式サイトで要確認)
難易度★★☆☆☆
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