⑥ アロマテラピーとビューティ&ヘルスケア

アロマテラピー検定1級第186問

問題

1日の疲れを癒やすような落ち着く香りのアロマバスにおすすめのテキストに記載された精油の組み合わせはどれか。

Aラベンダーとサンダルウッド✓ 正解

Bペパーミントとレモン

Cローズマリーとグレープフルーツ

Dティートリーとユーカリ

正解

A：ラベンダーとサンダルウッド

解説

その日の気分で選ぶのもよいですがテキストではラベンダーとサンダルウッドの組み合わせが推奨されています。

美容・健康分野での精油活用法を学ぶ分野です。スキンケア（肌タイプ別の精油選択）、ヘアケア、ボディケア、リラクゼーション、睡眠改善、女性特有の不調（PMS・更年期）への活用、ストレスケア、季節別のアロマ活用などを整理。実践的で実生活に活かしやすい応用分野です。

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