第31問ウスベニアオイがハーブティーとしてレモン汁でピンクに変わる理由は何か
- A粘液質が熱で変色するため
- B色素成分のアントシアニンが酸性と反応するため
- C精油成分が揮発するため
- D多糖類が酸化するため
メディカルハーブ検定 ② ハーブのプロフィール（15種）
検定で頻出する15種のハーブ（カモミール・エキナセア・エルダーフラワー・ペパーミント・リンデン・ローズヒップ・ハイビスカス・セントジョンズワート・パッションフラワー・ダンディライオン・ネトル・ウスベニアオイ・マテ・マルベリー・ラズベリーリーフ）の作用・使われ方・注意点をまとめて学ぶ分野です。問題数も多くここが合否を分けます。
この分野の問題54問を、選択肢・正解・解説つきで掲載しています。まず自分で解答を考えてから「正解と解説を見る」を開いて答え合わせをしてください。
クイズモードで挑戦 →第32問ウスベニアオイが喉の痛みや胃炎に用いられる主な理由は何か
- A強い刺激を与えるため
- B豊富な粘液質が粘膜を保護するため
- C血糖値を下げるため
- D免疫を活性化するため
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第33問エキナセアが免疫力を高めるハーブとして広く知られるようになったきっかけは何か
- A古代ギリシアで体系化されたため
- B第二次世界大戦後の科学的研究により免疫活性作用が解明されたため
- C薬物誌に記載されたため
- D北米先住民が毒蛇の治療に使ったため
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第34問エキナセアが感染症の予防に用いられる際の特徴的な作用はどれか
- A免疫活性作用
- B発汗作用
- C鎮静作用
- D収れん作用
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第35問エルダーフラワーがインフルエンザの特効薬と欧米で呼ばれる理由は何か
- A鎮静作用が強いため
- B消化促進作用のため
- C優れた発汗作用と抗アレルギー作用のため
- D強い殺菌力のため
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第36問エルダーフラワーが花粉症の症状緩和に役立てられる理由として正しいものはどれか
- A血糖値を下げるため
- B眠気を誘うため
- C抗アレルギー作用を持ち鼻水や鼻詰まりを鎮める働きが期待されるため
- D殺菌するため
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第37問ジャーマンカモミールがストレスによる胃炎に適している理由は何か
- A心身を落ち着かせるとともに消炎作用を発揮するため
- Bカフェインが含まれるため
- C血圧を上げるため
- D収れん作用が強いため
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第38問ジャーマンカモミールが冷え性や月経痛に用いられる主な理由は何か
- A興奮させる作用があるため
- B非常に強い利尿作用のため
- C心身のリラックスと消炎の働きが婦人科系の不調にも役立つため
- D代謝を止めるため
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第39問セントジョンズワートがサンシャインサプリメントと呼ばれる理由は何か
- A黄色い花だから
- BビタミンDが豊富だから
- C日向で栽培されるから
- D落ち込んだ気分を明るくする働きが期待されているため
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第40問セントジョンズワートの摂取で併用に注意が必要な医薬品が多い理由は何か
- A毒性が非常に高いため
- B依存性があるため
- C胃を荒らすため
- D成分が医薬品の効果に影響を及ぼす可能性があるため
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第41問ダンディライオンの根をローストしたものが愛飲されている理由は何か
- A強い興奮作用があるため
- B血糖値を下げるため
- C免疫を上げるため
- D焙煎により香ばしさが生まれコーヒーのような風味を楽しめるため
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第42問ダンディライオンが伝統的に強肝や利胆の目的で用いられてきた理由は何か
- A伝統医学において自然薬として長年利用されてきた歴史があるため
- Bカフェインが豊富だから
- C粘液質が豊富だから
- D色が美しいため
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第43問ネトルがアレルギー疾患の体質改善に用いられる理由として正しいものはどれか
- A豊富な成分が含まれ体質改善の目的で活用されるため
- Bカフェインによる覚醒のため
- C強い鎮静作用のため
- D消化を促進するため
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第44問ドイツで春先にネトルなどが摂取される目的は何か
- Aダイエットのため
- B日焼けを防ぐため
- C殺菌のため
- D春先のアレルギーなどに対処するための伝統的な春季療法であるため
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第45問ハイビスカスが肉体疲労の回復に役立つとされる主な成分はどれか
- Aタンニン
- Bカフェイン
- Cクエン酸などの植物酸
- Dアントシアニン
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第46問ハイビスカスとローズヒップをブレンドする利点は何か
- A風味の向上とともに成分による相乗効果が期待できるため
- Bカフェインを無効化するため
- C色をなくすため
- D薬効を強めるため
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第47問パッションフラワーが植物性のトランキライザーと呼ばれるのはなぜか
- A強い興奮作用があるから
- B幻覚作用があるから
- C麻酔作用があるから
- D穏やかな鎮静系ハーブとして安心感があるため
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第48問パッションフラワーが精神不安や不眠に用いられる際の効果的な利用法は何か
- A空腹時に摂取すること
- B熱湯で煮出すこと
- C単独で大量に飲むこと
- D鎮静系のハーブとブレンドすることで活用しやすくなること
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第49問ペパーミントが気分転換に用いられるのはなぜか
- Aさわやかな香りが気分を刷新するため
- B鎮静作用が強いため
- C血糖値を下げるため
- D血圧を上げるため
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第50問ペパーミントが過敏性腸症候群に用いられる理由は何か
- A強い鎮静作用のため
- B消化器系の機能を調整し腹痛などを鎮める働きが期待されるため
- C殺菌作用のため
- D麻痺させるため
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第51問マテが飲むサラダと呼ばれる理由は何か
- Aサラダに混ぜるため
- B苦味がサラダと同じだから
- C野菜の代わりになるため
- Dビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため
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第52問マテが活力を高めるといわれる主な成分はどれか
- Aカフェイン
- Bタンニン
- CビタミンC
- Dアントシアニン
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第53問マルベリーが糖尿病予防に注目される理由は何か
- Aカフェインが豊富だから
- B糖分の吸収に関わる酵素を阻害する成分が含まれるため
- C利尿作用があるため
- D強い鎮静作用があるため
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第54問マルベリーに含まれるデオキシノジリマイシンが果たす役割は何か
- A免疫の活性化
- B利尿の促進
- C血糖値の上昇に関わる酵素を阻害すること
- D神経の鎮静
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第55問ラズベリーリーフが安産のお茶として知られている理由は何か
- A筋肉調整作用が伝統的に活用されているため
- B鎮痛作用があるから
- C催乳作用があるから
- D強壮作用があるから
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第56問リンデンが質の高い睡眠をもたらすために適しているタイミングは何か
- A朝食前
- B空腹時
- C夜寝る前
- D運動後
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第57問リンデンが高血圧や風邪に用いられる理由は何か
- A発汗を促して治りを早める効果や鎮静が期待できるため
- B強い興奮作用があるため
- C血糖値を下げるため
- D殺菌作用があるため
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第58問ローズヒップがビタミンCの爆弾と呼ばれる理由は何か
- A赤くて丸いから
- B爆発的に増えるから
- C成分が爆発するから
- D非常に高いビタミンC含有量のため
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第59問ローズヒップに含まれるフラボノイドが果たす役割は何か
- A利尿を促進する
- B血糖値を上げる
- C殺菌をする
- DビタミンCの働きをサポートし増強すること
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第60問ジャーマンカモミールが胃と精神の両方に働く理由は何か
- A成分が単一であるため
- B薬と同じだから
- C特別な加熱が必要だから
- D胃を修復する消炎成分とリラックスを促す芳香成分があるため
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第61問パッションフラワーのアルカロイドであるハルマンとマテのカフェインの作用の違いは何か
- A興奮と精神安定という異なる作用を示す
- Bどちらも興奮させる
- Cどちらも眠くなる
- D作用は全く同じである
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第62問ダンディライオンのティーをミルクティーにする利点は何か
- Aカフェインを増やすため
- B栄養を減らすため
- C独特の風味を活かしながらミルクでまろやかにして楽しむため
- D保存性を高めるため
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第63問マテを冷やしたものは何と呼ばれるか
- Aコシード
- Bマテ茶
- Cハーブティー
- Dテレレ
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第64問ローズヒップの種と毛を取り除く理由は何か
- A栄養を増やすため
- B保存のため
- C色を良くするため
- D種と毛は不純物であり口当たりや刺激の原因になるため
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第65問ハイビスカスティーを食前に飲む利点は何か
- Aクエン酸がエネルギー代謝を助け活動しやすくするため
- B空腹を満たすため
- C脂肪を焼くため
- D喉を潤すため
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第66問ジャーマンカモミールの外用チンキの活用法はどれか
- A内服
- B入浴
- Cシミや色素沈着の出そうな部位への塗布やケアに用いること
- D洗顔
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第67問マルベリーとカオリンを混ぜてパックする目的は何か
- A飲むため
- B湿布するため
- C保存するため
- Dクレイの吸着とハーブの整肌作用を活かすため
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第68問リンデンとウスベニアオイのフェイシャルスチームの主な目的は何か
- A肌を焼くこと
- B毛穴を広げること
- C漂白すること
- D肌の保湿と引き締めを行いスキンケアを目的とすること
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第69問セントジョンズワートの軟膏を作る利点は何か
- Aすぐ吸収させるため
- B塗る回数を減らせるため
- C香りを残すため
- D皮膚に長く留めて成分をじっくり浸透させるため
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第70問ペパーミントの温湿布が肩こりに適している理由は何か
- A皮膚を剥がすため
- B体を冷やすため
- C胃を整えるため
- Dメントールの香りと温熱効果で循環を促し緩和するため
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第71問ペパーミントの香りが二日酔いに役立つ理由は何か
- Aアルコールを分解するため
- B体を冷やすため
- C血糖値を下げるため
- Dさわやかな香りが吐き気を和らげるリフレッシュ効果があるため
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第72問セントジョンズワートが更年期の抑うつに使われる理由は何か
- A抑うつ気分を明るくする作用があるため
- B興奮させるから
- C若返るから
- D栄養があるから
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第73問マテのローストはなぜ行われるか
- A成分を増やすため
- B色を出すため
- C保存するため
- D味や風味をまろやかにして楽しむため
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第74問リンデンが子どもに安心して使える最大の理由は何か
- A成分が少ないから
- B味が甘いから
- C飲みやすいから
- D作用が穏やかでリスクが少ないため
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第75問ローズヒップティーを淹れる際につぶす理由は何か
- A硬い果実から効率よく成分を溶け出させるため
- B形を変えるため
- C色を濃くするため
- D味を変えるため
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第76問ウスベニアオイがマロウブルーと呼ばれる理由は何か
- A花が青いから
- B名前が青いから
- C空が青いから
- D抽出液が美しい青色を示すため
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第77問ダンディライオンが緩下作用を持つとされる理由は何か
- A便を柔らかくするから
- B腸を動かすから
- C腸を保護するから
- D消化を整えることで結果的に便通を促すため
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第78問ジャーマンカモミールのミルクティーの利点は何か
- A温まるから
- B栄養が取れるから
- Cおいしいから
- D牛乳とハーブの成分が相性が良く味も向上するため
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第79問ペパーミントの温湿布が便秘に効く理由は何か
- A刺激があるため
- B香りが良いから
- C冷やすため
- D腹部を温めることで循環を良くし働きを助けるため
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第80問セントジョンズワートを摂取する際、太陽光に当たっても良いか
- A日光を浴びるほどよい
- B問題ない
- C全く当たってはいけない
- D光過敏症を起こす可能性があるため過度な日光浴は注意が必要
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第81問リンデンを芳香浴として使う利点は何か
- A香りを消すため
- B部屋を暖めるため
- C除湿するため
- D香りの揮発成分が脳に働きかけリラックスを促すため
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第82問エルダーフラワーがイギリスで親しまれている理由は何か
- Aおいしいから
- B安いから
- Cどこにでも育つから
- Dコーディアルとして伝統的に楽しまれてきたため
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第83問ウスベニアオイなどの色素を利用するハーブを購入する際、色を確認するのはなぜか
- A色がないと偽物だから
- B香りが違うから
- C味が違うから
- D機能成分である色素が変質していると効果も変わるため
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第84問メディカルハーブが多種類のアプローチを持つ理由は何か
- A心身を全体としてとらえ多角的にバランスを整えるため
- B薬と同じにするため
- Cハーブの数を増やすため
- D流行のため