メイクセラピー検定3級 ① メイクセラピー概論

メイクセラピーの土台となる考え方を学ぶ分野です。「なりたい自分になるためのメイク提供と心理的サポート」という定義、メイクの心理的効果、クライアント(アライアント)との関わり方、オーダー・メイン・フォローの3つのカウンセリングの役割、印象分析、思い込みメイクの解消などが頻出です。3級が在宅のマークシート式筆記試験であることや、医療・福祉領域での活用事例も問われます。用語と目的を結びつけて押さえると、以降の手法・心理分野の理解につながります。(出題数38問)

この分野の問題38問を、選択肢・正解・解説つきで掲載しています。まず自分で解答を考えてから「正解と解説を見る」を開いて答え合わせをしてください。

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1メイクセラピーの定義として最も適切なものはどれか

  1. Aなりたい自分になるための印象を変えるメイクの提供と心理的なサポート
  2. B外見のみを美しくすること
  3. Cプロのメイクアップ技術のみを習得すること
  4. Dカウンセリングのみで心理的な援助を行うこと
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正解:Aなりたい自分になるための印象を変えるメイクの提供と心理的なサポート

メイクセラピーは単に外見を整えるだけでなく心理面へのアプローチを含むため。

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2メイクセラピーが受け手に与えるものとして重要とされているものは何か

  1. A緊張
  2. B驚き
  3. C困惑
  4. D満足
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正解:D満足

人は自分が求めていたものを与えられることで満足感を得られるため、ニーズの把握が重要となる。

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3メイクセラピーにおける「アライアント」の説明として正しいものはどれか

  1. Aメイクを教える講師
  2. B心理学の研究者
  3. Cメイクセラピーのクライアント
  4. Dメイク用品の開発者
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正解:Cメイクセラピーのクライアント

メイクセラピーではクライアントをアライアントと呼ぶ。

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4カウンセリングの目的の一つである「思い込みメイク」を解消するカウンセリングはどれか

  1. Aメインカウンセリング
  2. Bセルフメイクカウンセリング
  3. Cフォローカウンセリング
  4. Dオーダーカウンセリング
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正解:Aメインカウンセリング

メインカウンセリングでは否定的な自己像である思い込みメイクを解消することを目的とする。

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5メイクセラピー検定が目的としているものの組み合わせとして正しいものはどれか

  1. Aメイクと医療の知識技術習得
  2. B心理学と社会福祉の知識と技術の習得
  3. C心理学とスキンケアの知識技術習得
  4. Dメイクとメンタルサポートの知識と技術の習得
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正解:Dメイクとメンタルサポートの知識と技術の習得

メイクセラピー検定はメイクセラピーとメンタルサポートの知識および技術の習得を目的としている。

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6メイクセラピーで印象を変えるメイクが重要とされる理由は何か

  1. A流行を取り入れるため
  2. B日常にポジティブな変化を起こすため
  3. Cメイク時間を短縮するため
  4. Dプロの技術を披露するため
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正解:B日常にポジティブな変化を起こすため

印象を変えることで日常生活へのポジティブな変化を促すことが重要とされる。

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7「印象分析」の説明として最も適切なものはどれか

  1. A他人のメイクを評価すること
  2. B周囲に与えている印象の原因を解明すること
  3. Cパーソナルカラーを診断すること
  4. D理想の自分を想像すること
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正解:B周囲に与えている印象の原因を解明すること

印象分析とは生まれ持った容姿やメイクなどの要素を分析し、周囲に与えている印象の原因を解明することを指す。

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8メイクセラピーの要素として「心理的効果」が挙げられるが、これは主にどのような作用を指すか

  1. A自己評価を過大にする作用
  2. B気分を高揚させ日常生活のモチベーションを高める作用
  3. C外見を劇的に変える作用
  4. D他人を説得しやすくする作用
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正解:B気分を高揚させ日常生活のモチベーションを高める作用

メイクの出来具合が気分や行動を左右することを利用し、心理的なプラスの作用を促す。

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9メインカウンセリングにおいて、気づきを促すために行うことは何か

  1. A完成したメイクを見せること
  2. Bプロのメイク動画を見せること
  3. Cなりたい自分になった顔とそれまでのメイクをした半分の顔を記載すること
  4. D友人からのアドバイスを受けること
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正解:Cなりたい自分になった顔とそれまでのメイクをした半分の顔を記載すること

なりたいイメージになった顔と今までのメイク顔を見比べることで様々な気づきが生まれる。

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10オーダーカウンセリングで「なりたい自分像」を明確にする理由は何か

  1. Aメイク時間を短縮するため
  2. Bプロの技術を伝えるため
  3. Cメイクの手順を覚えるため
  4. D施術後のモチベーションを促すため
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正解:D施術後のモチベーションを促すため

メイク後の自分を想像し気分を高めることは、目標実現に向けたモチベーションを高めるために必要である。

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11メイクセラピーで心理学を学習する主な理由はどれか

  1. A心理カウンセラーになるため
  2. B受け手の自己成長をサポートするため
  3. Cメイク技術を向上させるため
  4. D心理学の専門家と交流するため
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正解:B受け手の自己成長をサポートするため

メイクセラピーの目的の一つは受け手の自己成長をサポートすることにあり、そのために心理学の知識が必要となる。

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12メイクセラピーの手法で、なぜ片側の顔にのみメイクを施すのか

  1. A残りの半分を自分でメイクしてもらうため
  2. Bメイク品の節約のため
  3. C短時間で終わらせるため
  4. D左右の印象を比較するため
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正解:A残りの半分を自分でメイクしてもらうため

自分でメイクができるようになることが目的であるため、片側を練習として自分自身で行う必要がある。

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13メイクの心理的効果について正しいものはどれか

  1. Aメイクは外見のみに関係し心には影響しない
  2. Bメイクの出来具合は気分に影響を与えない
  3. Cメイクをしないほうが心理的に安定する
  4. Dメイクをすることで行動意欲がわくことがある
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正解:Dメイクをすることで行動意欲がわくことがある

メイクの仕上がりがその日の気分や行動を左右することは多くの女性が体験的に知っている。

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14メイクセラピーのカウンセリングにおいて「フォローカウンセリング」の役割は何か

  1. Aメイク技術の基礎的な指導
  2. B理想の自分に近づくための立ち居振る舞いや行動へのアドバイス
  3. Cメイク用品の購入サポート
  4. Dコンプレックスの聞き出し
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正解:B理想の自分に近づくための立ち居振る舞いや行動へのアドバイス

メインカウンセリングで得た気づきを踏まえ、行動面を含めて理想に近づける役割を担う。

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15メイクセラピーが現在、医療福祉領域で用いられている事例として正しいものはどれか

  1. A美容院でのカット技術
  2. B老人介護施設でのお年寄りの生きがい支援
  3. C子供の習い事の指導
  4. Dプロスポーツ選手のメンタルケア
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正解:B老人介護施設でのお年寄りの生きがい支援

認知症患者への化粧療法や高齢者の生きがい支援など、福祉領域でも活用されている。

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16メイク用品の活用に関してメイクセラピーが推奨することはどれか

  1. A受け手のメイク品を全て廃棄すること
  2. B常に新しいメイク品を購入させること
  3. C受け手が使用しているメイク品を活かすこと
  4. Dプロ専用のメイク品のみを使用すること
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正解:C受け手が使用しているメイク品を活かすこと

手持ちのメイク品を活かし、必要に応じて品番を伝えたり色見本を提供するのが特徴である。

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17「思い込みメイク」の弊害として記述されていることはどれか

  1. Aメイク時間がかかりすぎること
  2. Bメイク用品を使い切れないこと
  3. C他人のメイクを真似しようとすること
  4. D自分を否定的に捉え思い込んだセルフイメージ通りの印象を与えてしまうこと
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正解:D自分を否定的に捉え思い込んだセルフイメージ通りの印象を与えてしまうこと

否定的なセルフイメージが真実として影響し、メイクにも反映されてしまうことが問題とされる。

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18メイクセラピー検定の目的に照らしたとき、メイクセラピストが引き出すべきものは何か

  1. Aプロのメイク技術
  2. Bメイク用品の価格
  3. C受け手の要望やニーズ
  4. D流行のカラー情報
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正解:C受け手の要望やニーズ

カウンセリングを通じて受け手が何を求めているかを引き出し、ニーズに合ったメイクを提供することが重要である。

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19カウンセリングにおいて「クライアント」をメイクセラピーで何と呼ぶか

  1. Aユーザー
  2. Bアドバイザー
  3. Cモデル
  4. Dアライアント
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正解:Dアライアント

メイクセラピーではクライアントをアライアントと呼ぶ。

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20メイクセラピーが受け手に与える影響として誤っているものはどれか

  1. Aマイナスの思い込みを取り除くことができる
  2. Bメイクで他人をコントロールできるようになる
  3. Cなりたい自分への変化をサポートする
  4. D新しい魅力や可能性を発見できる
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正解:Bメイクで他人をコントロールできるようになる

メイクセラピーは受け手のなりたい自分への変化と自己成長をサポートするものであり、他人をコントロールする目的はない。

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21メイクセラピーにおけるメイクアップの際、コンプレックスを解消するための手法として挙げられているものはどれか

  1. A手術による顔の修正
  2. B他人のメイクをコピーする
  3. C目の錯覚効果を利用する
  4. Dメイクをしないこと
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正解:C目の錯覚効果を利用する

目の錯覚効果を利用してコンプレックスを目立たなくするテクニックを用いる。

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22メイクセラピーが「化粧療法」として研究されている分野は何か

  1. A化粧心理学
  2. B美容経営学
  3. Cメイク技術学
  4. D人間関係学
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正解:A化粧心理学

認知症患者への事例などを通じて化粧心理学という分野にまで発展している。

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23メイクセラピーで「印象分析」を行うことによって解明できるものはどれか

  1. A受け手の食生活
  2. Bメイク用品の売上
  3. C受け手の将来の夢
  4. D周囲に与えている印象の原因
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正解:D周囲に与えている印象の原因

印象分析は生まれ持った容姿や表情などから、現在周囲に与えている印象の原因を解明する。

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24メインカウンセリングにおいて、過去の「思い込み」をどう変化させることが求められるか

  1. Aプロのメイクに頼り切る
  2. B意識を強く持つようにする
  3. C肯定的なセルフイメージに書き換える
  4. Dメイクを諦める
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正解:C肯定的なセルフイメージに書き換える

なりたい自分になった自分の顔を受け入れることで、否定的な思い込みを肯定的に書き換える。

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25カウンセリングをベースとした「メイクセラピー」が誕生したきっかけは何か

  1. Aメイク講習会での成功体験
  2. Bプロのメイクで変化しても自分を受け入れられなかった経験
  3. Cメイク用品が売れなかったこと
  4. D心理学の教授からの提案
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正解:Bプロのメイクで変化しても自分を受け入れられなかった経験

プロのメイクで外見が変わっても自分を受け入れられない、という現場での疑問がきっかけとなった。

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26メイクセラピーで学ぶ心理学の特徴はどれか

  1. A自分と周囲との関係性や受け手との交流に活かせるもの
  2. B高度で専門的な学術研究
  3. Cカウンセラーの治療のみを目的とする
  4. Dメイクをしない場合にも通用するもの
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正解:A自分と周囲との関係性や受け手との交流に活かせるもの

メイクセラピーで学ぶ心理学は、自分と周りとの関係性や受け手との交流など、実践に活かせるものとされる。

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27「なりたい自分」を引き出すために最も大切な導入部はどれか

  1. Aメイクアップの実践
  2. Bメインカウンセリング
  3. Cフォローカウンセリング
  4. Dオーダーカウンセリング
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正解:Dオーダーカウンセリング

オーダーカウンセリングが導入部となり、なりたい自分像を引き出しモチベーションを高める。

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28現代においてメイクセラピーが求められる理由として正しいものはどれか

  1. A誰でも簡単にプロになれるため
  2. Bメイク時間が短縮できるため
  3. Cメイク用品を安く買えるようになるため
  4. D外見をきれいにするだけでは満足できなくなったため
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正解:D外見をきれいにするだけでは満足できなくなったため

外見をきれいにするだけでなく自分らしさや私らしく生きることを模索する人が増えているためである。

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29メイクセラピーの構成要素に含まれないものはどれか

  1. Aメイクアップ
  2. B手術の医療行為
  3. C心理的効果
  4. D印象分析
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正解:B手術の医療行為

メイクセラピーの要素にはメイクアップ、心理的効果、印象分析、カウンセリングが含まれる。

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30メイクセラピーで提供される「色見本」の役割は何か

  1. Aメイク用品の購入サポート
  2. B受け手の肌の色を変えること
  3. Cプロのメイクアップを隠すこと
  4. D色の歴史を学ぶこと
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正解:Aメイク用品の購入サポート

知識が少なくても目的のメイク用品が購入できるようにサポートするためのもの。

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31「カモフラージュメイク」が導入されている領域はどれか

  1. A老人介護施設でのレクリエーション
  2. B皮膚科や形成外科の医療機関
  3. C一般の美容室
  4. D子供向けのメイク体験
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正解:B皮膚科や形成外科の医療機関

傷や火傷の目立たないメイクとして医療機関に導入されている。

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32メイクセラピーでメイクアップを施す際、最も優先すべきことは何か

  1. Aセラピストの好みを反映させる
  2. Bトレンドのメイクを取り入れる
  3. C受け手のニーズに沿って施す
  4. D短時間で仕上げる
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正解:C受け手のニーズに沿って施す

セラピストの意見を押し付けるのではなく、受け手のニーズに沿って施すことが重要とされる。

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33メイクセラピーを実践する上で重要となる「技術」の指導において、受け手が達成すべきレベルは何か

  1. A自分の力で実現できるレベル
  2. Bプロのメイクアップアーティストのレベル
  3. C他人にメイクを施せるレベル
  4. D特殊メイクができるレベル
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正解:A自分の力で実現できるレベル

受け手が自分の力で日常的に再現できるレベルの技術を提供することが大切である。

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34メイクセラピーで「心理学」を学習する側面として正しいものはどれか

  1. Aプロとしての説得力を鍛えること
  2. Bメイク用品を効率的に売ること
  3. C心理カウンセラー資格を得ること
  4. Dクライアントを依存させること
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正解:Aプロとしての説得力を鍛えること

プロとしての説得力を鍛える側面もあるとされている。

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35フォローカウンセリングが扱う内容はどれか

  1. A理想の自分に近づくための立ち居振る舞いや行動
  2. Bなりたい自分になるためのメイクの色の選択
  3. C自分に似合う服の選び方
  4. Dメイク用品の成分分析
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正解:A理想の自分に近づくための立ち居振る舞いや行動

メイクだけでなく立ち居振る舞いに至るまで理想に近づけるカウンセリングである。

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36メイクセラピー検定3級の試験形式として正しいものはどれか

  1. A会場での対面実技試験のみ
  2. B面接形式の口頭試問が中心
  3. C在宅で受けるマークシート方式の筆記試験で、実技試験はない
  4. D記述式の論文試験
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正解:C在宅で受けるマークシート方式の筆記試験で、実技試験はない

3級は在宅で受けるマークシート方式の筆記試験のみで、実技試験はない。

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37メイクの心理的効果において「日常生活へのモチベーションの高まり」を感じられるよう促すことはメイクセラピストの役割か

  1. A重要である
  2. B役割ではない
  3. C時間がかかるため不要である
  4. D受け手が勝手に感じることである
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正解:A重要である

日常生活へのポジティブな変化やモチベーションの高まりを意識的に感じられるよう促す。

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38メイクセラピーで行うカウンセリングの種類として存在しないものはどれか

  1. Aフォローカウンセリング
  2. Bメインカウンセリング
  3. C心理治療カウンセリング
  4. Dオーダーカウンセリング
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正解:C心理治療カウンセリング

メイクセラピーで行うカウンセリングはオーダー、メイン、フォローの3種類である。

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