⑤ 癒しのレシピ
メディカルハーブ検定 第209問
問題
ハーブティーを「食後」に飲むのが基本である理由として正しいものはどれか
A胃への負担を軽くするため✓ 正解
B成分の吸収を早めるため
C香りを長持ちさせるため
D味を整えるため
正解
A：胃への負担を軽くするため
解説
ハーブティーは空腹時よりも食後に飲むことで、胃への負担を抑えられます。
分野解説：⑤ 癒しのレシピ
症状・目的別（ストレス・不眠・冷え・生理痛・花粉症・美肌・ダイエットなど）の具体的レシピや組み合わせを学ぶ分野です。15種のハーブをどう使い分けるかを問われます。
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メディカルハーブ検定について
ハーブの基礎知識と日常での活かし方を学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全50問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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