④ メディカルハーブを使う
メディカルハーブ検定 第149問
問題
ハーブティーでビタミンやミネラルを摂取するのに適している理由として正しいものはどれか
A高温で抽出されるから
Bビタミンやミネラルは水に溶け出しやすいため✓ 正解
C脂溶性の栄養素も抽出できるから
Dアルコールで成分が安定するから
正解
B：ビタミンやミネラルは水に溶け出しやすいため
解説
ビタミンやミネラルは水に溶け出しやすいため、ハーブティーで取り入れやすい成分です。
分野解説：④ メディカルハーブを使う
ハーブティーの淹れ方、チンキ・浸出油・湿布・軟膏など外用の作り方、ブレンドの考え方、安全性や禁忌など、メディカルハーブを「日常で使う」ための実践的な知識を学ぶ分野です。
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メディカルハーブ検定について
ハーブの基礎知識と日常での活かし方を学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全50問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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