⑥ ハーブ・スパイス事典
ハーブ&ライフ検定 第367問
問題
カイエンペッパー（唐辛子）を料理に使うことで得られる、健康面でのメリットはどれか。
A胃酸を完全に止めて胃を休める
B辛みで味にメリハリがつくため塩分を減らせる✓ 正解
C食べ物のカロリーをゼロにする
D水分を吸収して満腹感を持続させる
正解
B：辛みで味にメリハリがつくため塩分を減らせる
解説
カイエンペッパーの辛みで味にメリハリがつくため、料理の塩分減に利用するとよいとされています。
分野解説：⑥ ハーブ・スパイス事典
代表的なハーブ・スパイス各種の科名・原産地・使用部位・特徴的な使い方を1つずつ覚える事典分野です。問題比率も大きく、ここを丁寧に押さえることが合格の鍵になります。
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ハーブ&ライフ検定について
ハーブ・スパイスの基礎から生活活用まで学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全60問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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