⑥ アロマテラピーとビューティ&ヘルスケア

アロマテラピー検定1級第209問

問題

風邪予防のために抗菌作用のある精油でアロマスプレーを作りたい。おすすめの精油の組み合わせはどれか。

Aティートリーとペパーミントとユーカリとラベンダー✓ 正解

Bローズとジャスミンとネロリ

Cサンダルウッドとベチバーとパチュリ

Dスイートオレンジとベルガモットとレモン

正解

A：ティートリーとペパーミントとユーカリとラベンダー

解説

免疫力を高めストレスをためないために抗菌作用のあるティートリーやユーカリなどでスプレーを作ると効果的です。

美容・健康分野での精油活用法を学ぶ分野です。スキンケア（肌タイプ別の精油選択）、ヘアケア、ボディケア、リラクゼーション、睡眠改善、女性特有の不調（PMS・更年期）への活用、ストレスケア、季節別のアロマ活用などを整理。実践的で実生活に活かしやすい応用分野です。

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