⑥ アロマテラピーとビューティ&ヘルスケア

アロマテラピー検定1級第195問

問題

月経痛がつらいときに下腹部を優しくトリートメントするためのアロマボディオイルを作るレシピとして適切な精油の組み合わせはどれか。

Aゼラニウムとラベンダー✓ 正解

Bペパーミントとユーカリ

Cレモングラスとティートリー

Dローズマリーとサイプレス

正解

A：ゼラニウムとラベンダー

解説

月経痛がつらいときは花から採れる精油を中心にブレンドするのがおすすめでゼラニウムとラベンダーが紹介されています。

美容・健康分野での精油活用法を学ぶ分野です。スキンケア（肌タイプ別の精油選択）、ヘアケア、ボディケア、リラクゼーション、睡眠改善、女性特有の不調（PMS・更年期）への活用、ストレスケア、季節別のアロマ活用などを整理。実践的で実生活に活かしやすい応用分野です。

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