⑤ アロマテラピーのメカニズム

アロマテラピー検定1級第167問

問題

アロマテラピーが心身のバランスを整えるのに役立つ理由として香りの情報が自律神経系や内分泌系のバランス調整を行うどの部位に作用するためか。

A小脳

B大脳新皮質

C視床下部✓ 正解

D嗅上皮

正解

C：視床下部

解説

香りの情報は体内のホメオスタシス（恒常性）の維持に関わる視床下部に伝わり自律神経やホルモンのバランスを整えます。

精油が心身に作用するメカニズムを学ぶ分野です。嗅覚から脳（大脳辺縁系・視床下部）への伝達経路、皮膚からの吸収経路、自律神経・内分泌系・免疫系への作用、香りと記憶の関係、感情への影響などを整理。なぜアロマが効果を発揮するのかを科学的に理解する、1級ならではの理論的分野です。

本番形式で問題を解いてみよう

30種類の精油と歴史・法律まで網羅するアロマの上級資格

精油プロフィールだけで配点の約4分の1を占めるため、香りの記憶頼みでは足りない。60問・35分・正答率80%という設計のもとで9分野を配り直し、嗅覚経路や歴史上の人物名で崩れる箇所を潰す。

合格率約90%という数字は、易しさではなく公式テキストへの準拠度を表しています。精油30種と歴史・法律を35分で処理する設計、2級を経ずに1級から受ける人が半数以上という受験者層から、実際の負荷を測ります。

科名でくくり、抽出部位でくくる。30種類の精油プロフィールは項目が多く丸暗記が続かないため、グループ化して覚える手順と、注意事項のように単独で問われやすい項目の押さえ方を分けて示します。