④ アロマテラピーを実践する
アロマテラピー検定1級 第158問
問題
ハンドトリートメントを行う際指先のケアとして適切な動作はどれか。
A指先から手首に向けて強く引っ張る
B指の付け根から指先に向けてすりあげる✓ 正解
C指を逆方向に強く反らせる
D爪の表面を金属でこする
正解
B：指の付け根から指先に向けてすりあげる
解説
親指と人差し指で挟みらせんを描くように指の付け根から指先に向けて優しくすりあげてストレッチします。
分野解説：④ アロマテラピーを実践する
精油を実際に活用する方法を学ぶ分野です。芳香浴法、沐浴法、吸入法、湿布法、トリートメント法、手作り化粧品（化粧水・クリーム・リップクリームなど）の作り方、必要な基材（植物油・水性基材・固形材）の種類と特性、希釈濃度の計算方法を整理。日常生活で活用できる実践スキルとして重要な分野です。
この分野の問題をすべて見る →本番形式で問題を解いてみよう
クイズモードで挑戦 →同じ分野の関連問題
アロマテラピー検定1級について
30種類の精油と歴史・法律まで網羅するアロマの上級資格
| 主催 | 公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート形式・60問 |
| 試験時間 | 35分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上（48問以上） |
| 難易度 | ★★★☆☆（標準） |
アロマテラピー検定1級の関連記事
アロマテラピー検定1級は2級の上に何を積むのか
精油プロフィールだけで配点の約4分の1を占めるため、香りの記憶頼みでは足りない。60問・35分・正答率80%という設計のもとで9分野を配り直し、嗅覚経路や歴史上の人物名で崩れる箇所を潰す。
スクールに通わずアロマテラピー検定1級に受かるか
合格率約90%という数字は、易しさではなく公式テキストへの準拠度を表しています。精油30種と歴史・法律を35分で処理する設計、2級を経ずに1級から受ける人が半数以上という受験者層から、実際の負荷を測ります。
精油30種を最後まで覚えきる アロマテラピー検定1級
科名でくくり、抽出部位でくくる。30種類の精油プロフィールは項目が多く丸暗記が続かないため、グループ化して覚える手順と、注意事項のように単独で問われやすい項目の押さえ方を分けて示します。