アロマテラピー検定2級 ① アロマテラピーの基本

アロマテラピーの定義と基本概念を学ぶ分野です。AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)の定義、植物の香り成分が心身に与える影響、リラクゼーション・ヘルスケアとしての活用、安全に楽しむための基本的な考え方を整理。2級では入門知識としてアロマテラピーの全体像をつかむことが目的となる導入分野です。

この分野の問題15問を、選択肢・正解・解説つきで掲載しています。まず自分で解答を考えてから「正解と解説を見る」を開いて答え合わせをしてください。

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1クレオパトラが特に好み、部屋中に花びらを敷き詰めるほど愛した香りはどれか。

  1. Aラベンダー
  2. Bローズ
  3. Cジャスミン
  4. Dペパーミント
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正解:Bローズ

クレオパトラはローズの香りを好んでおり部屋中にバラの花びらを敷き詰めてカエサルなどを迎えたというエピソードが有名です。

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2マリー・アントワネットが「自分の香り」として決めていたとされる香りの組み合わせはどれか。

  1. Aローズとバイオレット
  2. Bジャスミンとオレンジ
  3. Cラベンダーとローズマリー
  4. Dネロリとベルガモット
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正解:Aローズとバイオレット

マリー・アントワネットは植物の香りをこよなく愛し、ローズとバイオレットを自分の香りとして決めていたと言われています。

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3マリー・アントワネットが流行させていた頭髪のかつらに振りかけるパウダーに混ぜられていた香りはどれか。

  1. Aローズ
  2. Bバイオレット
  3. Cラベンダー
  4. Dオレンジ
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正解:Bバイオレット

イリスの根茎を細かく砕いたパウダーにバイオレットの香りを混ぜて頭髪のかつらに振りかけていたとされています。

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4ルイ15世の時代に毎日まとう香りを変えることが大流行し「香りの宮殿」と呼ばれた場所はどこか。

  1. Aルーブル宮殿
  2. Bベルサイユ宮殿
  3. Cウインザー城
  4. Dバッキンガム宮殿
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正解:Bベルサイユ宮殿

ルイ15世の時代のベルサイユ宮殿は「香りの宮殿」と呼ばれるほど香料に包まれ香りを楽しむことが大流行しました。

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5ナポレオンが愛用し普段から洗顔に用いたり首や肩に振りかけたりしていたものはどれか。

  1. A精油
  2. B香油
  3. Cオーデコロン
  4. D練り香水
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正解:Cオーデコロン

ナポレオンは香水マニアであり天然香料で作られたオーデコロンを洗顔やボディケアに多用し1カ月に60本も使っていたと言われています。

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6ナポレオンのお気に入りだったオーデコロンに使われていた主な天然香料はどれか。

  1. Aローズとジャスミン
  2. Bオレンジやローズマリー
  3. Cラベンダーとカモミール
  4. Dペパーミントとユーカリ
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正解:Bオレンジやローズマリー

フランス初代皇帝ナポレオンのお気に入りはオレンジやローズマリーなどの天然香料で作られたオーデコロンでした。

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7日本でも古くから薬の原料としての役割を担っていた芳香植物は何と呼ばれていたか。

  1. A薬香
  2. B香薬
  3. C芳薬
  4. D漢香
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正解:B香薬

日本でも芳香植物は「香薬」と呼ばれ薬の原料として傷や病気を治すために利用されてきました。

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8「アロマテラピー」という言葉は「アロマ(芳香)」と何の言葉を組み合わせた造語か。

  1. Aテラピー(療法)
  2. Bメディスン(医療)
  3. Cヒーリング(治癒)
  4. Dリラックス(休息)
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正解:Aテラピー(療法)

アロマテラピーは「アロマ=芳香」と「テラピー=療法」を組み合わせて作られた造語です。

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9アロマテラピーの大きな特徴として用いられる植物の香り成分を凝縮したものを何と呼ぶか。

  1. Aハーブウォーター
  2. Bフレグランスオイル
  3. C精油(エッセンシャルオイル)
  4. Dトリートメントオイル
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正解:C精油(エッセンシャルオイル)

アロマテラピーは植物から抽出した香り成分が凝縮された精油(エッセンシャルオイル)を用いることが大きな特徴です。

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10アロマテラピーが人間を心と身体が一体となったものとしてとらえる『全体的な』自然療法であることを表す言葉はどれか。

  1. Aメディカル
  2. Bホリスティック
  3. Cクリニカル
  4. Dオーガニック
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正解:Bホリスティック

アロマテラピーは心と身体をトータルにサポートする「ホリスティック(全体的)」な自然療法として私たちの毎日に寄り添います。

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11AEAJによるアロマテラピーの定義において精油を使って何に役立てていく自然療法とされているか。

  1. A美と健康
  2. B医療と福祉
  3. Cリラクゼーションと睡眠
  4. D予防と治療
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正解:A美と健康

AEAJはアロマテラピーを「精油を使って美と健康に役立てていく自然療法」と定義しています。

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12次のうちAEAJが定めるアロマテラピーの目的に含まれないものはどれか。

  1. A心と身体のリラックスやリフレッシュを促す
  2. B心と身体の健康を保ち豊かな毎日を過ごす
  3. C心と身体のバランスを整え本来の美しさを引き出す
  4. D病気の原因を特定し完全に治療する
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正解:D病気の原因を特定し完全に治療する

アロマテラピーは病気の直接的な治療を目的とするものではなく心身のバランスを整え本来の美しさを引き出すことなどを目的としています。

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13「ホリスティック」という言葉の由来となったギリシャ語「holos」の意味はどれか。

  1. A自然の・天然の
  2. B全体的な・包括的な
  3. C癒やし・回復
  4. D香り・芳香
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正解:B全体的な・包括的な

ホリスティックは「全体的な」「包括的な」という意味をもつギリシャ語のholosに由来し人間を心身一体のものとしてとらえます。

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14「ホリスティックケア」の考え方として適切なものはどれか。

  1. A病気の症状だけをピンポイントで治療すること
  2. B身体の不調を薬のみで抑え込むこと
  3. C身体や心や環境なども含めて包括的にとらえ整えること
  4. Dストレスの原因を完全に排除すること
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正解:C身体や心や環境なども含めて包括的にとらえ整えること

ホリスティックケアは病気や不調だけでなくライフスタイルや環境などを含めて包括的にとらえて整えていくケアのことです。

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15子どもたちに向けて行われる香りの体験教室などを通して五感を磨き自然の大切さを伝える活動を何と呼ぶか。

  1. A香育
  2. Bアロマ教育
  3. C嗅覚訓練
  4. Dフローラルケア
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正解:A香育

アロマテラピーは教育の場にも広がっており子どもたちに向けた「香育」や環境教育などが行われています。

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