④ 美容・健康・生活への活用
ハーブ&ライフ検定 第227問
問題
アロマバスを安全に楽しむため、お湯に精油を入れたあと入浴する前に必ず行うべきことは何か。
Aお湯の温度を60℃まで上げる
B精油がお湯全体になじむようによくかき混ぜる✓ 正解
C浴室の換気扇を完全に止める
D精油の原液を体に直接塗りつける
正解
B：精油がお湯全体になじむようによくかき混ぜる
解説
アロマバスはお湯に精油を入れ、刺激を避けるためによくかき混ぜて全体になじませてから入浴します。
分野解説：④ 美容・健康・生活への活用
ハーブとスパイスを使ったコスメ・入浴剤・湿布・芳香・虫除けなど、料理以外の生活全般での活用法を学ぶ分野です。健康効果と安全性、子どもや妊婦への配慮までセットで押さえます。
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ハーブ&ライフ検定について
ハーブ・スパイスの基礎から生活活用まで学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全60問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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