④ 美容・健康・生活への活用
ハーブ&ライフ検定 第223問
問題
半身浴を行う際のハーブ・スパイスの使い方の注意点として正しいものはどれか。
A全身浴の2倍の量のハーブを使用する
B布袋やお茶パックに入れるかティーを作ってこしてから加える✓ 正解
C乾燥させたハーブを粉末にして直接お湯に振りかける
Dハーブは使わず精油のみを30滴入れる
正解
B：布袋やお茶パックに入れるかティーを作ってこしてから加える
解説
あと片付けなどを考慮し、布袋やお茶パックに入れるか、濃いめのティーを作ってこしてからお湯に加えます。
分野解説：④ 美容・健康・生活への活用
ハーブとスパイスを使ったコスメ・入浴剤・湿布・芳香・虫除けなど、料理以外の生活全般での活用法を学ぶ分野です。健康効果と安全性、子どもや妊婦への配慮までセットで押さえます。
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ハーブ&ライフ検定について
ハーブ・スパイスの基礎から生活活用まで学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全60問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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