④ 美容・健康・生活への活用
ハーブ&ライフ検定 第191問
問題
半身浴を行う際、気温が低い時期に特に注意すべきことは何か。
Aお湯の温度を常に45℃以上に保つこと
Bお湯の外に出ている部分を冷やさないようにすること✓ 正解
C水分補給を一切行わないこと
D必ず1時間以上は入浴し続けること
正解
B：お湯の外に出ている部分を冷やさないようにすること
解説
気温が低い時期は上半身が冷えやすいため、バスタオルなどを肩にかけてお湯の外に出ている部分を冷やさないよう注意します。
分野解説：④ 美容・健康・生活への活用
ハーブとスパイスを使ったコスメ・入浴剤・湿布・芳香・虫除けなど、料理以外の生活全般での活用法を学ぶ分野です。健康効果と安全性、子どもや妊婦への配慮までセットで押さえます。
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ハーブ&ライフ検定について
ハーブ・スパイスの基礎から生活活用まで学ぶ入門資格
| 主催 | 特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会（JAMHA） |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート式・全60問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率80%以上 |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |
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