⑥ マッサージ・筋肉・リンパ

日本化粧品検定2級第455問

問題

足の付け根（股関節部分）にあり、下半身のリンパが集中する大きなリンパ節はどれか。

A膝窩リンパ節

B鼠径（そけい）リンパ節✓ 正解

C腋窩リンパ節

D鎖骨上リンパ節

正解

B：鼠径（そけい）リンパ節

解説

下半身のリンパ液が最終的に集まってくる場所で、ここをほぐすことで下半身全体の流れが良くなります。

顔の表情筋・咀嚼筋・首肩の筋肉と、リンパの流れを学ぶ分野です。リンパ節の位置、リンパマッサージの基本手技、表情筋エクササイズ、肩こりと顔のたるみの関係、ツボ押しの基本などが扱われます。施術や日常ケアに直結する実技寄りの分野で、エステ・美容施術の基礎としても重要です。

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