日本化粧品検定2級では「皮膚の構造」「肌タイプ別対策」「老化要因」が中核分野。入門者でも合格できる、頻出ポイントを厳選しました。
皮膚の3層構造（基本）
- 表皮：最外層、厚さ約0.2mm。バリア機能を担う
- 真皮：表皮の下層、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸が中心
- 皮下組織：脂肪細胞が中心、衝撃緩衝・体温保持
肌タイプの判別と特徴
- 普通肌：水分・皮脂のバランスが良好
- 乾燥肌：水分・皮脂がともに少ない、つっぱり感
- 脂性肌：皮脂分泌が多い、テカリ・毛穴目立ち
- 混合肌：Tゾーン脂性、Uゾーン乾燥
- 敏感肌：バリア機能低下、刺激に弱い
肌悩み別の対策成分（頻出）
- シミ：ビタミンC誘導体・アルブチン・トラネキサム酸
- しわ：レチノール・ナイアシンアミド・ペプチド
- ニキビ：サリチル酸・グリチルリチン酸・ビタミンB群
- 乾燥：セラミド・ヒアルロン酸・グリセリン
- 毛穴：ビタミンC・サリチル酸・収れん成分
老化を促進する要因（4大要因）
- 光老化：紫外線A波（しわ・たるみ）、B波（日焼け・シミ）
- 酸化：活性酸素による細胞ダメージ
- 糖化：糖とタンパク質の結合（AGEs生成）でくすみ・硬化
- 炎症：慢性的な微小炎症が老化を加速
紫外線対策のポイント
- SPF：UVB防止効果の指標（数値で表示）
- PA：UVA防止効果の指標（+の数で表示、++++が最強）
- 紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違いを理解
- 曇りの日や室内でも紫外線対策は必要
メイクアップの骨格補正の基本
- ハイライト：光を集めて立体感を出す
- シェーディング：影で輪郭を引き締める
- 顔型別の補正方法（卵型・丸顔・面長・四角型）
- 黄金比を意識した眉・アイ・チーク・リップの位置
覚え方のコツ
- 皮膚3層は外から「表・真・皮下」の順で記憶
- 老化4大要因は「光・酸・糖・炎」と略して暗記
- 肌タイプ判定はTゾーンとUゾーンの状態で考える
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