⑥ マッサージ・筋肉・リンパ
日本化粧品検定2級 第432問
問題
マッサージの手技のうち、指の腹などでツボを刺激したり、心地よい圧を加える動作はどれか。
A軽擦法
B叩打法
C圧迫法（あっぱくほう）✓ 正解
D振動法
正解
C：圧迫法（あっぱくほう）
解説
圧迫法（プレッション）は、指や手のひらで垂直に圧を加え、ツボ刺激やリンパの流れを促進する際などに用いられます。
分野解説：⑥ マッサージ・筋肉・リンパ
顔の表情筋・咀嚼筋・首肩の筋肉と、リンパの流れを学ぶ分野です。リンパ節の位置、リンパマッサージの基本手技、表情筋エクササイズ、肩こりと顔のたるみの関係、ツボ押しの基本などが扱われます。施術や日常ケアに直結する実技寄りの分野で、エステ・美容施術の基礎としても重要です。
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日本化粧品検定2級について
コスメの成分・皮膚科学を学ぶ美容資格
| 主催 | 一般社団法人日本化粧品検定協会 |
|---|---|
| 出題形式 | マークシート形式・60問 |
| 試験時間 | 60分 |
| 受験料 | 6,600円（税込） |
| 合格基準 | 正答率70%以上（42問以上） |
| 難易度 | ★★☆☆☆（比較的やさしい） |