ケンテイラボ

③ 栄養学

調理師試験95

問題

食品1g当たりのエネルギー発生量(アトウォーター係数)の組み合わせとして、誤っているものはどれか。

A炭水化物:4kcal
Bたんぱく質:4kcal
Cビタミン:4kcal✓ 正解
D脂質:9kcal

正解

Cビタミン:4kcal

解説

ビタミンは体の機能を調整する役割がありますが、それ自体はエネルギー源となりません。

分野解説:③ 栄養学

栄養素が体内でどう働くかを学ぶ分野です。炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・無機質の役割、アトウォーター係数、基礎代謝、食事摂取基準の指標(推奨量・目安量・目標量)、必須アミノ酸・必須脂肪酸、ビタミンの欠乏症、消化・吸収のしくみが頻出です。栄養素ごとに「はたらき・多く含む食品・欠乏症」をセットで押さえるのがコツ。数値や係数は暗記が必要ですが、体のしくみと結びつけて理解すると応用問題にも対応できます。全289問中50問を収録しています。

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調理師試験について

国家資格・食のプロへの登竜門

主催各都道府県(知事免許・国家資格)
出題形式6科目のマークシート方式(四肢択一が一般的)。試験時間は都道府県により異なるため公式情報で要確認
試験時間都道府県により異なるため公式サイトで要確認
受験料受験料は改定されるため公式サイトで要確認
合格基準合格基準は都道府県により異なるため公式サイトで要確認(科目ごとの基準が設けられる場合あり)
難易度★★★☆☆
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