③ 栄養学

調理師試験95

問題

食品1g当たりのエネルギー発生量(アトウォーター係数)の組み合わせとして、誤っているものはどれか。

A炭水化物:4kcal
Bたんぱく質:4kcal
Cビタミン:4kcal✓ 正解
D脂質:9kcal

正解

Cビタミン:4kcal

解説

ビタミンは体の機能を調整する役割がありますが、それ自体はエネルギー源となりません。

分野解説:③ 栄養学

栄養素が体内でどう働くかを学ぶ分野です。炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・無機質の役割、アトウォーター係数、基礎代謝、食事摂取基準の指標(推奨量・目安量・目標量)、必須アミノ酸・必須脂肪酸、ビタミンの欠乏症、消化・吸収のしくみが頻出です。栄養素ごとに「はたらき・多く含む食品・欠乏症」をセットで押さえるのがコツ。数値や係数は暗記が必要ですが、体のしくみと結びつけて理解すると応用問題にも対応できます。全289問中50問を収録しています。

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国家資格・食のプロへの登竜門

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出題形式6科目のマークシート方式(四肢択一が一般的)。試験時間は都道府県により異なるため公式情報で要確認
試験時間都道府県により異なるため公式サイトで要確認
受験料受験料は改定されるため公式サイトで要確認
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難易度★★★☆☆
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